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The purpose of this lesson is to introduce students to the different levels of Maslow’s Hierarchy of Needs as important foundational knowledge for understanding “well-being.” It also increases the depth of knowledge for those who are already familiar. This hierarchy will become the foundation for future modules, units, and lessons. Students will begin to examine how well their own needs are being met based on the hierarchy and explore strategies to meet identified needs.
Abraham Maslow was an American psychologist that studied the innate needs of humans, and the implications these needs had on fulfillment, self-actualization, and happiness. Maslow’s research found that before an individual can thrive and be their best self, these basic needs must be met. Abraham Maslow’s Hierarchy of Needs is a theory that shares how an individual’s needs must be met in a certain order before that person can perform to their full potential.
Activity 1: (15 minutes) SCENARIO & DISCUSSION
Share the following scenario with the students: During the night, a natural disaster ripped through your state. Your home has been severely damaged. You have no running water, no electricity, no gas, and a limited amount of food.
Have a discussion.
According to Maslow, these are our basic needs. Basic needs are made up of physiological needs (food, water, clean air, shelter, and clothing) and safety needs (freedom from threat or harm, a desire for freedom from illness or danger and for a secure, familiar, and predictable environment). Once these needs are met, we can pursue other needs that lead to our well-being and happiness.
Activity 2: (15 minutes) DISCUSSION
Have a discussion:
Once your basic needs are met, what will you need to be happy and to have an overall sense of well-being?
Think about the life you want to live, what you want that life to look like, and how you want to feel. Ask the class to brainstorm all of the things they need in order to live well. Emphasize that this is a list of needs that encourages well-being and health. Make a list on the board. (For those who have additional time for this lesson, take a picture of the list on the board. In your next class meeting, you can use the list for the next activity.)
Activity 3: (15 minutes) ORGANIZING NEEDS—SMALL GROUP DISCUSSION
Share the image of Maslow’s Hierarchy of Needs. Have students work in small groups to organize the list on the board by writing each item where they think it belongs in the hierarchy. Have groups share how they have organized the different needs into the different levels of Maslow’s Hierarchy. Discuss how some needs such as “working hard” or “being successful” could fit into multiple categories. For example, “working hard” could fit under a basic need (providing for yourself and those dependent on you), a belonging need (part of a team working together), an esteem need (independence and self-confidence associated with hard work), as well as self-actualization (increasing knowledge and expertise). Continue by explaining that some of our needs may take years to fulfill, but it is in the pursuit of those needs that we find happiness and well-being.
Activity 4: (15 minutes) BASIC NEEDS SIMULATION & REFLECTION
Provide a visual demonstration for students regarding student needs. Ask students to stand if they know someone who isn’t sure of where their next meal is coming from. Have 3 girls and 4 boys stand to represent the number of high school students in the US who are experiencing some form of food insecurity (USDA).
Ask students to stand if they know another student who may be homeless, or whose family is homeless. Have 1 student stand to demonstrate the number of high school-aged students who are either living as an unaccompanied homeless student, or as part of a family who is homeless. Explain to students that many of the students they sit in classes with struggle to fulfill their basic needs. Let students know that there may be times when they will struggle to meet their needs; however, if they can identify what they need, they can use the strategies they are learning to determine how best to meet their needs.
Give students the “My Hierarchy of Needs” self-assessment. Encourage privacy, as some students in the class may be lacking the most basic needs in their life.
Activity 5: (15 minutes) MY BASIC NEEDS
Using a blank hierarchy, invite students to fill in each level of the hierarchy. Then invite them to list specific needs they have in each area. Have a discussion:
If time allows, have students share and discuss the obstacles they may face and strategies for overcoming said obstacles.
Activity 6: (15 minutes) WHAT MAKES LIFE WORTHWHILE DISCUSSION
Have students fold a sheet of notebook paper in half (lengthwise) then in half again, and in half one more time. This will give the students eight boxes. Have students tear the page, separating the boxes. (Alternatively you could give students 8 sticky notes). Ask students to identify the top 8 things that make life worthwhile (students will write one response in each box).
Invite students to move into groups of 4 or 5. Have students sort responses into categories and write the category heading at the top of a piece of notebook paper, placing the responses for the category on the paper. Have students walk around to each table looking at the categories and the responses. Have a discussion:
Activity 7: (15 minutes) VIDEO & DISCUSSION
Watch the Ted Talk titled “Measuring What Makes Life Worthwhile” by Chip Conley. After watching the video, have the students choose one of the following prompts to expound on. Invite specific students to share what they have found.
Activity 8: (15 Minutes) REALISTIC GUIDE WEB BASED READING
Review “A (Realistic) Guide to Becoming Self-Actualized” Raypole, 2020, Healthline:
As a class, discuss the various strategies and how they could be incorporated into your everyday lives. Review the discussion strategies included in this lesson and have a discussion with students about what strategies are realistic and most helpful.
Ask the class to come up with some ideas on how basic needs, safety needs, and belonging needs can be met. What programs could your school/classroom use? Write answers on the whiteboard. Brainstorm options that could be realistically applied to your classroom/school. Encourage the student-led projects that are created by helping them gather data (student surveys) and execute projects.
El propósito de esta lección es presentar a los estudiantes los diferentes niveles de la Jerarquía de Necesidades de Maslow como un conocimiento fundamental importante para comprender el “bienestar”. También aumenta la profundidad del conocimiento para aquellos que ya están familiarizados. Esta jerarquía se convertirá en la base de futuros módulos, unidades y lecciones. Los estudiantes comenzarán a examinar qué tan bien se satisfacen sus propias necesidades según la jerarquía y explorarán estrategias para satisfacer las necesidades identificadas.
Abraham Maslow fue un psicólogo estadounidense que estudió las necesidades innatas de los humanos y las implicaciones que estas necesidades tenían en la realización, la autorrealización y la felicidad. La investigación de Maslow encontró que antes de que un individuo pueda prosperar y ser lo mejor de sí mismo, se deben satisfacer estas necesidades básicas. La jerarquía de necesidades de Abraham Maslow es una teoría que comparte cómo se deben satisfacer las necesidades de un individuo en un cierto orden antes de que esa persona pueda desempeñar todo su potencial.
Actividad 1: (15 minutos) ESCENARIO & DISCUSIÓN
Comparta el siguiente escenario con los estudiantes: Durante la noche, un desastre natural asoló su estado. Su casa ha sido severamente dañada. No tiene agua corriente, ni electricidad, ni gas, y una cantidad limitada de alimentos.
Tener una discucion.
Según Maslow, estas son nuestras necesidades básicas. Las necesidades básicas se componen de necesidades fisiológicas (alimentos, agua, aire limpio, vivienda y ropa) y necesidades de seguridad (estar libres de amenazas o daños, el deseo de estar libres de enfermedades o peligros y de un entorno seguro, familiar y predecible). Una vez satisfecha estas necesidades, podemos perseguir otras necesidades que conduzcan a nuestro bienestar y felicidad.
Actividad 2: (15 minutos) DISCUSIÓN
Tener una discucion:
Una vez satisfecha sus necesidades básicas, ¿qué necesitará para ser feliz y tener una sensación general de bienestar?
Piense en la vida que quiere vivir, cómo quiere que sea esa vida y cómo se quiere sentir. Pida a la clase que haga una lluvia de ideas sobre todas las cosas que necesitan para vivir bien. Enfatice que esta es una lista de necesidades que fomenta el bienestar y la salud. Haga una lista en la pizarra. (Para aquellos que tienen tiempo adicional para esta lección, tomen una foto de la lista en la pizarra. En su próxima reunión de clase, pueden usar la lista para la próxima actividad).
Actividad 3: (15 minutos) NECESIDADES DE ORGANIZACIÓN: DISCUSIÓN EN GRUPOS PEQUEÑOS
Comparta la imagen de Jerarquía de necesidades de Maslow. Pida a los estudiantes que trabajen en grupos pequeños para organizar la lista en la pizarra escribiendo cada elemento donde creen que pertenece en la jerarquía. Pida a los grupos que compartan cómo han organizado las diferentes necesidades en los diferentes niveles de la Jerarquía de Maslow. Discuta cómo algunas necesidades, como “trabajar duro” o “tener éxito”, podrían encajar en múltiples categorías. Por ejemplo, “trabajar duro” podría encajar en una necesidad básica (proveerse a sí mismo y a quienes dependen de usted), una necesidad de pertenencia (parte de un equipo que trabaja en conjunto), una necesidad de estima (independencia y confianza en sí mismo asociadas con el trabajo duro) , así como la autorrealización (aumento del conocimiento y la experiencia). Continúe explicando que algunas de nuestras necesidades pueden tardar años en satisfacerse, pero es en la búsqueda de esas necesidades que encontramos la felicidad y el bienestar.
Actividad 4: (15 minutos) SIMULACIÓN DE NECESIDADES BÁSICAS & REFLEXIÓN
Proporcionar una demostración visual para los estudiantes con respecto a las necesidades de los estudiantes. Pida a los estudiantes que se pongan de pie si conocen a alguien que no está seguro de dónde vendrá su próxima comida. Haga que 3 niñas y 4 niños se pongan de pie para representar la cantidad de estudiantes de secundaria en los EE. UU. que experimentan algún tipo de inseguridad alimentaria (USDA).
Pida a los estudiantes que se pongan de pie si conocen a otro estudiante que puede no tener hogar o cuya familia no tiene hogar. Haga que 1 estudiante se pare para demostrar la cantidad de estudiantes en edad de escuela secundaria que viven como estudiantes sin hogar no acompañados o como parte de una familia sin hogar. Explique a los estudiantes que muchos de los estudiantes con los que se sientan en clases tienen dificultades para satisfacer sus necesidades básicas. Hágales saber a los estudiantes que puede haber momentos en los que tengan dificultades para satisfacer sus necesidades; sin embargo, si pueden identificar lo que necesitan, pueden usar las estrategias que están aprendiendo para determinar la mejor manera de satisfacer sus necesidades.
Proporcione a los estudiantes el objetivo “Mi jerarquía de necesidades” autoevaluación. Fomente la privacidad, ya que algunos estudiantes de la clase pueden carecer de las necesidades más básicas en su vida.
Actividad 5: (15 minutos) MIS NECESIDADES BÁSICAS
Usando una jerarquía en blanco, invite a los estudiantes a completar cada nivel de la jerarquía. Luego invítelos a enumerar las necesidades específicas que tienen en cada área. Tener una discucion:
Si el tiempo lo permite, haga que los estudiantes compartan y discutan los obstáculos que pueden enfrentar y las estrategias para superar dichos obstáculos.
Actividad 6: (15 minutos) LO QUE HACE QUE LA VIDA VALE LA PENA DEBATE
Pida a los estudiantes que doblen una hoja de papel de cuaderno por la mitad (a lo largo), luego por la mitad otra vez y por la mitad una vez más. Esto les dará a los estudiantes ocho cajas. Pida a los estudiantes que rasguen la página, separando las cajas. (Alternativamente, podría dar a los estudiantes 8 notas adhesivas). Pida a los estudiantes que identifiquen las 8 cosas principales que hacen que la vida valga la pena (los estudiantes escribirán una respuesta en cada cuadro).
Invite a los estudiantes a formar grupos de 4 o 5. Pida a los estudiantes que clasifiquen las respuestas en categorías y escriban el encabezado de la categoría en la parte superior de una hoja de cuaderno, colocando las respuestas de la categoría en el papel. Pida a los estudiantes que caminen alrededor de cada mesa mirando las categorías y las respuestas. Tener una discucion:
Actividad 7: (15 minutos) VIDEO & DISCUSIÓN
Mire la Ted Talk titulada “Midiendo lo que hace una vida que vale la pena”, de Chip Conley. Después de ver el video, pida a los estudiantes que elijan una de las siguientes indicaciones para exponer. Invite a estudiantes específicos a compartir lo que han encontrado.
Actividad 8: (15 minutos) GUÍA REALISTA DE LECTURA BASADA EN LA WEB
Revise “Una guía (realista) para volverse autorrealizado” Raypole, 2020, Healthline:
Como clase, discuta las diversas estrategias y cómo podrían incorporarse a su vida cotidiana. Revise las estrategias de discusión incluidas en esta lección y discuta con los estudiantes sobre qué estrategias son realistas y más útiles.
Pida a la clase que presente algunas ideas sobre cómo se pueden satisfacer las necesidades básicas, las necesidades de seguridad y las necesidades de pertenencia. ¿Qué programas podría usar su escuela/aula? Escriba las respuestas en la pizarra. Haga una lluvia de ideas sobre las opciones que podrían aplicarse de manera realista a su salón de clases/escuela. Aliente los proyectos dirigidos por estudiantes que se crean ayudándolos a recopilar datos (encuestas de estudiantes) y ejecutar proyectos.
