Sample Lesson 15: Growth Mindset

The purpose of this lesson is to improve students’ understanding of growth mindset and neuroplasticity. During this lesson, students will start to learn about the parts of brain tissue that are involved in neuroplasticity and growth mindset.

The mindset you adopt for yourself affects the way you live your life. It can determine if you become the person you want to be and whether you accomplish the things you value.

According to Carol Dwek, a fixed mindset is believing that your qualities are carved in stone and cannot change. A growth mindset is based on the belief that your basic qualities are things you cultivate and grow through your efforts, your strategies, and help from others. People who adopt a growth mindset believe that a person’s true potential is unknown and unlimited. The passion for stretching yourself and sticking to it, even when it’s not going well, is the hallmark of a growth mindset. This is the mindset that allows people to thrive during some of the most challenging times in their lives.

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Activity 1: (10 minutes) BRAINSTORM & VIDEO

Ask the class to think about words that describe a “growth mindset.” Have students create a list in groups of 3–4, then share their favorite word with the class.

Watch this Khan Academy video about what happens inside your brain when you apply a growth mindset.

Activity 2: (8 minutes) VOCABULARY REVIEW & QUIZ

Ask the class to take the growth mindset quiz. To improve the quality of the results, read each prompt to students and explain unfamiliar vocabulary words. Provide the answer key and have students self-grade their quiz.

Activity 3: (15 minutes) VIDEO & DISCUSSION

Watch “The Backward Brain Bicycle” then answer these questions with a partner:

  • How is riding the backward bicycle an example of a growth mindset?
  • What does the backward bicycle teach us about the brain?
  • Why was it easier for Dustin’s son to learn the backward bicycle than it was for any of the adults?
  • What is something you need to re-learn? How will you do it?

Activity 4: (15 minutes) ACTION PLAN & MINDSET PHRASES

Ask each student to choose a challenge and design their own growth mindset action plan.

Divide the class into 5 groups. Give each group 2 fixed mindset phrases and have them rewrite them into growth mindset phrases.

  • Either I am good at something or I am not.
  • I can’t learn now. It’s too late.
  • There is no point in trying if I am going to fail.
  • Feedback is painful.
  • I always struggle with…
  • I am threatened by the success of others.
  • I can’t make this any better. It is what it is.
  • I already know everything I need to know.
  • I have always been told that I can’t…
  • I am not good at this.
  • I am great at this.
  • This is too hard.
  • This is too easy.
  • I am afraid I will make a mistake.
  • I give up.
  • I can’t do this.
  • This is good enough.
  • I won’t try because I might fail.
  • I am not as smart as my friend.
  • This problem isn’t my fault. It is someone else’s.
  • When you think about a growth mindset, why is failure a good thing?
  • What is neuroplasticity in the brain?
  • How does the brain grow?
  • How is the brain like a muscle?
  • Remember the power of “YET.”
  • Practice good self-care strategies, including sleep, nutrition, and exercise.
  • Believe in yourself with positive self-talk
  • Remember that mistakes help us learn.
  • Replace fixed mindset phrases with growth mindset phrases.

El propósito de esta lección es mejorar la comprensión de los estudiantes sobre la mentalidad de crecimiento y la neuroplasticidad. Durante esta lección, los estudiantes comenzarán a aprender sobre las partes del tejido cerebral que están involucradas en la neuroplasticidad y la mentalidad de crecimiento.

La mentalidad que adopta para sí mismo afecta la forma en que vive su vida. Puede determinar si se convierte en la persona que quiere ser y si logra las cosas que valora.

Según Carol Dwek, una mentalidad fija es creer que sus cualidades están talladas en piedra y no pueden cambiar. Una mentalidad de crecimiento se basa en la creencia de que sus cualidades básicas son cosas que cultivas y creces a través de sus esfuerzos, sus estrategias y la ayuda de los demás. Las personas que adoptan una mentalidad de crecimiento creen que el verdadero potencial de una persona es desconocido e ilimitado. La pasión por esforzarse y apegarse a ello, incluso cuando no va bien, es el sello distintivo de una mentalidad de crecimiento. Esta es la mentalidad que permite a las personas prosperar durante algunos de los momentos más difíciles de sus vidas.

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Actividad 1: (10 minutos) LLUVIA DE IDEAS & VÍDEO

Pida a la clase que piense en palabras que describan una “mentalidad de crecimiento”. Pida a los estudiantes que creen una lista en grupos de 3 o 4 y luego compartan su palabra favorita con la clase.

Mire este video de Khan Academy sobre lo que sucede dentro de su cerebro cuando aplica una mentalidad de crecimiento.

Actividad 2: (8 minutos) REPASO DE VOCABULARIO & EXAMEN

Pida a la clase que realice el cuestionario de mentalidad de crecimiento. Para mejorar la calidad de los resultados, lea cada indicación a los estudiantes y explique las palabras de vocabulario desconocidas. Proporcione la clave de respuestas y haga que los estudiantes califiquen sus cuestionarios por sí mismos.

Actividad 3: (15 minutos) VIDEO & DISCUSIÓN

Mire “La bicicleta del cerebro al revés” luego responde estas preguntas con un compañero:

  • ¿Cómo es andar en bicicleta al revés un ejemplo de una mentalidad de crecimiento?
  • ¿Qué nos enseña la bicicleta al revés sobre el cerebro?
  • ¿Por qué fue más fácil para el hijo de Dustin aprender a andar en bicicleta al revés que para cualquiera de los adultos?
  • ¿Qué es algo que necesita volver a aprender? ¿Cómo lo hará?

Actividad 4: (15 minutos) PLAN DE ACCIÓN & FRASES DE MENTALIDAD

Pida a cada estudiante que elija un desafío y diseñe su propio plan de acción con mentalidad de crecimiento.

Divida la clase en 5 grupos. Dé a cada grupo 2 frases de mentalidad fija y pídales que las reescriban en frases de mentalidad de crecimiento.

  • Yo soy bueno en algo o no lo soy.
  • No puedo aprender ahora. Es demasiado tarde.
  • No tiene sentido intentarlo si voy a fallar.
  • La retroalimentación es dolorosa.
  • Siempre lucho con…
  • Me amenaza el éxito de los demás.
  • No puedo hacer esto mejor. Es lo que es.
  • Ya sé todo lo que necesito saber.
  • Siempre me han dicho que no puedo…
  • No soy bueno en esto.
  • Soy genial en esto.
  • Esto es demasiado difícil.
  • Esto es demasiado fácil.
  • Me temo que cometeré un error.
  • Me rindo.
  • No puedo hacer esto.
  • Esto es lo suficientemente bueno.
  • No lo intentaré porque podría fallar.
  • No soy tan inteligente como mi amigo.
  • Este problema no es mi culpa. Es de otra persona.
  • Cuando piensa en una mentalidad de crecimiento, ¿por qué el fracaso es algo bueno?
  • ¿Qué es la neuroplasticidad en el cerebro?
  • ¿Cómo crece el cerebro?
  • ¿En qué se parece el cerebro a un músculo?
  • Recuerde el poder de “TODAVÍA”.
  • Practique buenas estrategias de cuidado personal, incluido el sueño, la nutrición y el ejercicio.
  • Crea en sí mismo con un diálogo interno positivo.
  • Recuerde que los errores nos ayudan a aprender.
  • Reemplace las frases de mentalidad fija con frases de mentalidad de crecimiento.