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Unit 1: Conditions & Connections
Unit 2: Physical Well-Being
Unit 3: Social Well-Being
Unit 4: Emotional Well-Being
Unit 5: Mental Well-Being
Unit 6: Academic Well-Being
Unit 7: Character
Unit 8: Citizenship
Unit 9: Supplemental Lessons

Lesson 22: Courage & Bravery

Blank printer paper (1 per student)

Grade 5: Lesson 22: Courage & Bravery

Fears:

youtu.be/w1sHAGAuceE

Adulting:

youtu.be/AROAcs5RAm8

Why Life Begins Just Outside of Your Comfort Zone:

youtu.be/AZ1CBhgzTU0

Neville Stands Up to His Classmates:

youtu.be/rqz4dO2LEdc

The House Cup:

youtu.be/IGrvPFCQ6K8

Self-Esteem, How to Feel Awesome About Being You:

youtu.be/M6H0w03GJrQ

Justin Timberlake:

youtu.be/la0-5QFLr14

  • I can explain my individual fears and strengths.
  • I choose to keep trying even when I am scared.
  • I try new things and step outside my comfort zone.
  • I speak up when I see something wrong.
  • I celebrate my own small acts of courage.
  • I live authentically and am proud of who I am.

Parent Guide

The purpose of this lesson is to help students face any fear that they have with courage. Students will discuss how fear affects our well-being and how to overcome fear. They will also learn the benefits of courage, model skills they will need, explore comfort and discomfort zones, create posters about peer pressure, and reflect on reasons to have courage and be themselves.

Everyone has things that make them fearful, uneasy, or uncomfortable. However, living by fear inhibits growth and development. We are happiest when we are learning. In other words, we feel our best when we are willing to step outside of our comfort zone, which requires great courage.

Courage is different from bravery. Bravery is more of an initial instinct disregarding fear, whereas courage is choosing to keep going while facing fear or discomfort. Sheri Gordon explained that courage is beneficial for many reasons: courage increases self-confidence, widens your perspective and broadens your experiences, improves your chance of success due to increased risk-taking, and heightens your sense of happiness. Students have to exercise courage in everyday situations, such as performing under pressure, trying new things, speaking up for what is right while facing peer pressure, and living authentically to allow others to see their true selves.

fear, systematic desensitization, flooding, courage, bravery, comfort zone, peer pressure

Activity 1: (30 minutes) FEAR

Watch the video, “Fears,” by Nata Metlukh. Have a discussion:

What are some things that you fear?

Read the following quotes:

  • “Fear is a normal and healthy part of life. In fact, fear plays an important role in keeping us from entering harmful situations and helping us decide when to get out of situations that are not necessarily the best. Under normal circumstances, fear can be managed through reason and logic. It does not take over our lives or cause us to become irrational. A phobia, however, twists the normal fear response into something that is persistent and difficult or impossible to control.” (Lisa Fritscher)
  • “Being fearful is a powerful force that can lead to stagnation. In fact, if fear is not viewed correctly it can prevent you from achieving your goals and pursuing opportunities. Consequently, many people allow fear to keep them stuck in their comfort zone rather than flexing their courage muscles and trying something new in spite of the risks.” (Sherri Gordon)

Explore a list of Phobias from A to Z as class.

Display the list of Americans’ Top Fears (2021 American Fear Index):

  1. Loved ones dying
  2. Loved ones becoming seriously ill
  3. Mass shootings
  4. Not having enough money for retirement
  5. Terrorism
  6. Government corruption
  7. Becoming terminally ill
  8. Hate crimes
  9. High medical bills
  10. Widespread civil unrest

Even people with extreme phobias are encouraged to face their fears. Repeatedly facing fear-inducing situations leads to familiarity. Professional psychologists use 2 main techniques to help people with extreme fear:

  1. “With systematic desensitization, you’re gradually led through a series of exposure situations. For example, if you have a fear of snakes, you may spend the first session with your therapist talking about snakes. Slowly, over subsequent sessions, your therapist would lead you through looking at pictures of snakes, playing with toy snakes, and eventually handling a live snake. This is usually accompanied by learning and applying new coping techniques to manage the fear response.” (Lisa Fritscher)
  2. “With flooding, you are exposed to a vast quantity of the feared object or exposed to a feared situation for a prolonged amount of time in a safe, controlled environment until the fear diminishes. For instance, if you’re afraid of planes, you’d go on one anyway. The point is to get you past the overwhelming anxiety and potential panic to a place where you have to confront your fear and eventually realize that you’re OK. This can help reinforce a positive reaction (you’re not in danger) with a feared event (being in the sky on a plane), ultimately getting you past the fear.” (Lisa Fritscher)

Have a discussion:

  • What impact can fear have on your physical, social, emotional, mental, or academic well-being?
  • Why do you think it is important to face even your worst fears?
  • What can we learn from “systematic desensitization” and “flooding” when applied to normal levels of fear?

Activity 2: (20 minutes) COURAGE AND BRAVERY

Pass out a blank piece of printer paper to each student. Tell students they have 5 minutes to sketch based on the following prompt:

What comes to mind when you hear the words “courage” or “bravery”?

Start a timer and set students to task on their drawings. After the 5 minutes are up, have students hold their drawings in front of them as they walk around the room. Encourage students to look for common themes or major differences. Debrief as a class, sharing any insights or observations that they made. Read the quotes to distinguish bravery from courage:

  • “Courage is exercising a conscious choice—one motivated by virtuous emotions like compassion, concern, or love. In contrast, exercising bravery is more often done without as much thought. Bravery comes with not just confidence but often a lack of fear. This is different from courage, where the action is taken in spite of fear.” (Shonna Waters, PhD)
  • “To embark on the journey towards your goals and dreams requires bravery. To remain on that path requires courage…” (Steve Maraboli)

Read the list of benefits of courage from Sherri Gordon at Verywell Mind:

  • Being courageous in the midst of fear can build your self-confidence.
  • Embracing courage allows you to see the world from a different perspective.
  • Making courage a part of your life equips you with the ability to empower others to do the same.
  • Choosing to step out of your comfort zone and be more courageous makes you a more well-rounded person and broadens the experiences you have in your life.
  • Being courageous makes you a more successful person because you’re more likely to pursue your dreams and seize opportunities as they present themselves.
  • Embracing courage and incorporating it into your life will increase your sense of happiness.

Have a discussion:

  • What discourages you the most from exercising courage?
  • What motivates you to want to try to face your fears?
  • What common situations require bravery or courage from 6th graders?

Activity 3: (20 minutes) COURAGE UNDER PRESSURE

Watch the video, “Adulting” from Phineas and Ferb The Movie: Candace Against the Universe. Sort students into groups of 3–4. Ask each group to come up with a list of skills that adults often have to do that students could also learn to do. Come back together as a class and have each group share their lists. Discuss which top 8 skills mentioned would require the most courage.

Next, sort students into 8 groups and assign each group one of the top 8 skills. Groups will have 5 minutes to prepare a short skit that demonstrates how to complete the task, face any fear, and approach it all with courage. Perform the skits as a class.

Have a discussion:

  • By what age do you think you need to know different “grown-up” skills?
  • How do you feel when you already know how to do “grown-up” things?

Activity 4: (15 minutes) COURAGE TO TRY NEW THINGS

Have students turn and talk to a neighbor about one action that would push them outside of their “comfort zone.”

Then pass out the Comfort Zone handout. Read through the directions and clarify any questions. Then invite students to fill out the handout as they watch the video, “Why Life Begins Just Outside of Your Comfort Zone,” by Natalie Berger at TEDxYouth@Vail. Invite students to compare their comfort and discomfort zones with a trusted friend or peer. Discuss similarities and differences. Read the quote:

“You never change your life until you step out of your comfort zone; change begins at the end of your comfort zone.” (Roy T. Bennett)

Have a discussion:

  • What makes trying new things so difficult?
  • Why does growth occur when we step outside of our “comfort zone?”

Activity 5: (20–30 minutes) COURAGE TO SPEAK UP

Watch the following clips from Harry Potter:

  • Video: Neville Stands Up to His Classmates by Wizarding World
  • Video: The House Cup

Have a discussion:

What did Dumbledore mean when he said it took more bravery to stand up to our friends rather than our enemies?

Read the FOLLOWING definition:

Peer Pressure (noun): “the influence exerted by a peer group on its individual members to fit in with or conform to the group’s norms and expectations. Peer pressure may have positive socialization value but may also have negative consequences for mental or physical health.” (APA Dictionary)

Sort students into groups of 2–3. Pass out the article, “How to Handle Peer Pressure,” by Kids Health. Student groups will read through the article and underline key terms and important ideas. Then they will create a poster based on one tip to deal with peer pressure. Display the posters in the hallway or around your school. Have a discussion:

  • What have you seen kids being pressured to do at our school?
  • What are your top reasons for sticking up for what is right?
  • What can you say when you have to stick up for yourself?

Activity 6: (20 minutes) COURAGE TO BE YOURSELF

Watch the video, “Self-Esteem: How To Feel Awesome About Being You,” by RocketKids.

Read the quote and definition:

  • “Every courageous act should be celebrated—especially if living courageously is something new for you. So, don’t fail to acknowledge the times when you acted with courage despite feeling fearful. It’s important to pat yourself on the back and recognize the effort it took to overcome your fear. In fact, experts acknowledge that those who celebrate small wins tend to be more successful in the long run.” (Sherri Gordon)
  • Authentic (adjective): not false or imitation; REAL, ACTUAL
  • Authentic (adjective): true to one’s own personality, spirit, or character

Have a discussion:

  • Why does it require courage to let others see who we truly are?
  • How can we help others feel comfortable being themselves?

Pass out the All About Me handout. Invite students to answer the questions and post it somewhere at home where they can see the list regularly. You can play some soft music in the background, including True Colors by Justin Timberlake and Anna Kendrick.

  • What makes us afraid of something?
  • How can knowing your strengths and successes improve your courage?
  • Who can help you step outside of your comfort zone?
  • What do peers pressure you to do (both positively and negatively)?
  • How can you celebrate little tests of courage?
  • What makes us think that we cannot be ourselves?
  • Remember your past successes.
  • Ask a friend to help you do something uncomfortable.
  • Step outside of your comfort zone.
  • Try something new every day.
  • Speak up when you see something wrong.
  • Live authentically.
  • Embrace your strengths and weaknesses.
  • Have students make a list of 5–10 “grown-up” skills that they would like to learn. Then have them search for some how-to videos at home that describe how to improve or do those skills. Invite students to report back to the class. A great resource is the YouTube channel, “Dad, how do I?” which was created by a man who grew up without a father. He is now creating how-to videos for other people that may be without a dad.
  • Read the article, “7 Ways to Feel More Courage,” by Sherri Gordon Verywell Mind.
  • Read some more picture books about courage:
    • The Day You Begin by by Jacqueline Woodson
    • Tomorrow I’ll Be Brave by Jessica Hische
    • The Pink Hat by Andrew Joyner
    • Come With Me by Holly M. McGhee
    • Bold & Brave by Kirsten Gillibrand
    • Little Tree by Loren Long
    • Back of the Bus by Aaron Reynolds
    • Shy by Deborah Freedman
    • True Colors by Billy Steinberg and Tom Kelly
  • Apply (depth): Students reflect on their comfort and discomfort zones.
  • Transfer (breadth): Student model “grown up” skills that they are not comfortable doing yet.

Papel de impresora en blanco (1 por estudiante)

Grado 5: Lección 22: Valor y valentía

Miedos:

youtu.be/w1sHAGAuceE

Adultos:

youtu.be/AROAcs5RAm8

Por qué la vida comienza justo fuera de su zona de confort:

youtu.be/AZ1CBhgzTU0

Neville se enfrenta a sus compañeros de clase:

youtu.be/rqz4dO2LEdc

La Copa de la Casa:

youtu.be/IGrvPFCQ6K8

Autoestima, cómo sentirse increíble por ser usted mismo:

youtu.be/M6H0w03GJrQ

Justin Timberlake:

youtu.be/la0-5QFLr14

  • Puedo explicar mis miedos y fortalezas individuales.
  • Elijo seguir intentándolo incluso cuando tengo miedo.
  • Pruebo cosas nuevas y salgo de mi zona de confort.
  • Hablo cuando veo algo mal.
  • Celebro mis propios pequeños actos de valentía.
  • Vivo auténticamente y estoy orgulloso de lo que soy.

Guía para padres

El propósito de esta lección es ayudar a los estudiantes a enfrentar cualquier temor que tengan con valentía. Los estudiantes discutirán cómo el miedo afecta nuestro bienestar y cómo superar el miedo. También aprenderán los beneficios del coraje, modelarán las habilidades que necesitarán, explorarán las zonas de comodidad e incomodidad, crearán carteles sobre la presión de los compañeros y reflexionarán sobre las razones para tener coraje y ser ellos mismos.

Todos tienen cosas que los hacen temerosos, inquietos o incómodos. Sin embargo, vivir con miedo inhibe el crecimiento y el desarrollo. Somos más felices cuando estamos aprendiendo. En otras palabras, nos sentimos mejor cuando estamos dispuestos a salir de nuestra zona de confort, lo que requiere un gran coraje.

El coraje es diferente de la valentía. La valentía es más un instinto inicial que ignora el miedo, mientras que el coraje es elegir seguir adelante mientras se enfrenta al miedo o la incomodidad. Sheri Gordon explicó que el coraje es beneficiosa por muchas razones: el coraje aumenta la confianza en uno mismo, amplía su perspectiva y amplía sus experiencias, mejora sus posibilidades de éxito debido a una mayor toma de riesgos y aumenta su sentido de felicidad. Los estudiantes deben ejercitar el coraje en situaciones cotidianas, como desempeñarse bajo presión, probar cosas nuevas, defender lo que es correcto mientras enfrentan la presión de los compañeros y vivir auténticamente para permitir que los demás se vean a sí mismos.

miedo, desensibilización sistemática, inundación, coraje, valentía, zona de confort, presión de grupo

Actividad 1: (30 minutos) MIEDO

Mire el video, “Miedos“, de Nata Metlukh. Haga una discucion:

¿Cuáles son algunas cosas que temes?

Lea las siguientes citas:

  • “El miedo es una parte normal y saludable de la vida. De hecho, el miedo juega un papel importante para evitar que entremos en situaciones dañinas y ayudarnos a decidir cuándo salir de situaciones que no son necesariamente las mejores. En circunstancias normales, el miedo se puede manejar a través de la razón y la lógica. No se apodera de nuestras vidas ni hace que nos volvamos irracionales. Una fobia, sin embargo, tuerce la respuesta de miedo normal en algo que es persistente y difícil o imposible de controlar”. (Lisa Fritscher)
  • “Tener miedo es una fuerza poderosa que puede conducir al estancamiento. De hecho, si el miedo no se ve correctamente, puede impedirle alcanzar sus metas y buscar oportunidades. En consecuencia, muchas personas permiten que el miedo las mantenga atrapadas en su zona de confort en lugar de mostrar su valentía e intentar algo nuevo a pesar de los riesgos”. (Sherri Gordon)

Explore una lista de fobias de la A a la Z como clase.

Muestre la lista de los principales miedos de los estadounidenses (Índice de miedo estadounidense de 2021):

  1. Seres queridos muriendo
  2. Seres queridos que se enferman gravemente
  3. Tiroteos masivos
  4. No tener suficiente dinero para la jubilación.
  5. Terrorismo
  6. Corrupción gubernamental
  7. Convertirse en una enfermedad terminal
  8. Crímenes de odio
  9. Facturas médicas altas
  10. Disturbios civiles generalizados

Incluso se anima a las personas con fobias extremas a enfrentarse a sus miedos. Enfrentarse repetidamente a situaciones que inducen miedo conduce a la familiaridad. Los psicólogos profesionales utilizan 2 técnicas principales para ayudar a las personas con miedo extremo:

  1. “Con la desensibilización sistemática, se le conduce gradualmente a través de una serie de situaciones de exposición. Por ejemplo, si tiene miedo a las serpientes, puede pasar la primera sesión con su terapeuta hablando de serpientes. Lentamente, durante las sesiones posteriores, su terapeuta lo guiaría a mirar imágenes de serpientes, jugar con serpientes de juguete y, finalmente, manipular una serpiente viva. Esto suele ir acompañado de aprender y aplicar nuevas técnicas de afrontamiento para gestionar la respuesta al miedo”. (Lisa Fritscher)
  2. “Con las inundaciones, está expuesto a una gran cantidad del objeto temido o expuesto a una situación temida durante un tiempo prolongado en un entorno seguro y controlado hasta que el miedo disminuye. Por ejemplo, si tiene miedo a los aviones, se subiría a uno de todos modos. El punto es hacer que supere la ansiedad abrumadora y el pánico potencial a un lugar donde tenga que enfrentar su miedo y eventualmente darse cuenta de que está bien. Esto puede ayudar a reforzar una reacción positiva (no está en peligro) con un evento temido (estar en el cielo en un avión), y finalmente le permite superar el miedo”. (Lisa Fritscher)

Haga una discucion:

  • ¿Qué impacto puede tener el miedo en su bienestar físico, social, emocional, mental o académico?
  • ¿Por qué cree que es importante enfrentar incluso sus peores miedos?
  • ¿Qué podemos aprender de la “desensibilización sistemática” y la “inundación” cuando se aplican a niveles normales de miedo?

Actividad 2: (20 minutos) CORAJE Y VALENTÍA

Distribuya una hoja de papel de impresora en blanco a cada estudiante. Dígales a los estudiantes que tienen 5 minutos para dibujar según el siguiente mensaje:

¿Qué le viene a la mente cuando escuchas las palabras “coraje” o “valentía”?

Inicie un cronómetro y ponga a los estudiantes a trabajar en sus dibujos. Después de que hayan pasado los 5 minutos, pídales a los estudiantes que sostengan sus dibujos frente a ellos mientras caminan por el salón. Anime a los estudiantes a buscar temas comunes o diferencias importantes. Informe como clase, compartiendo cualquier idea u observación que hayan hecho. Lea las citas para distinguir la valentía del coraje:

  • “El coraje es ejercer una elección consciente, motivada por emociones virtuosas como la compasión, la preocupación o el amor. Por el contrario, el ejercicio de la valentía se hace más a menudo sin pensar tanto. La valentía viene no solo con la confianza, sino también con la falta de miedo. Esto es diferente del coraje, donde la acción se realiza a pesar del miedo”. (Shonna Waters, PhD)
  • “Emprender el viaje hacia sus metas y sueños requiere valentía. Permanecer en ese camino requiere coraje…” (Steve Maraboli)

Lea la lista de beneficios del coraje de Sherri Gordon en Verywell Mind:

  • Ser valiente en medio del miedo puede desarrollar su confianza en sí mismo.
  • Abrazar el coraje le permite ver el mundo desde una perspectiva diferente.
  • Hacer que el coraje forme parte de su vida lo equipa con la capacidad de capacitar a otros para que hagan lo mismo.
  • Elegir salir de su zona de confort y ser más valiente le convierte en una persona más completa y amplía las experiencias que tiene en su vida.
  • Ser valiente se convierte en una persona más exitosa porque es más probable que persiga sus sueños y aproveche las oportunidades a medida que se presenten.
  • Abrazar el coraje e incorporarlo a su vida aumentará su sentido de felicidad.

Haga una discucion:

  • ¿Qué es lo que más le desanima a ejercer el coraje?
  • ¿Qué le motiva a querer intentar enfrentar sus miedos?
  • ¿Qué situaciones comunes requieren valentía o coraje por parte de los estudiantes de sexto grado?

Actividad 3: (20 minutos) CORAJE  BAJO PRESIÓN

Mire el video, “Adultos” de Phineas y Ferb La Película: Candace Contra el Universo. Ordene a los estudiantes en grupos de 3 o 4. Pida a cada grupo que elabore una lista de habilidades que los adultos a menudo tienen que hacer y que los estudiantes también podrían aprender a hacer. Vuelva a reunirse como clase y haga que cada grupo comparta sus listas. Discuta cuáles de las 8 habilidades principales mencionadas requerirían más coraje.

Luego, clasifique a los estudiantes en 8 grupos y asigne a cada grupo una de las 8 habilidades principales. Los grupos tendrán 5 minutos para preparar un breve sketch que demuestre cómo completar la tarea, enfrentar cualquier miedo y abordarlo todo con valentía. Realice las parodias como clase.

Haga una discucion:

  • ¿A qué edad cree que necesita conocer diferentes habilidades de “adultos”?
  • ¿Cómo se siente cuando ya sabe hacer cosas de “grandes”?

Actividad 4: (15 minutos) VALOR PARA PROBAR COSAS NUEVAS

Pida a los estudiantes que se vuelvan y hablen con un vecino sobre una acción que los empujaría fuera de su “zona de confort”.

Luego distribuya el folleto Zona de confort. Lea las instrucciones y aclare cualquier duda. Luego invite a los estudiantes a completar el folleto mientras miran el video, “Por qué la vida comienza justo fuera de su zona de confort”, de Natalie Berger en TEDxYouth@Vail. Invite a los estudiantes a comparar sus zonas de comodidad e incomodidad con un amigo o compañero de confianza. Discuta similitudes y diferencias. Lea la cita:

“Nunca cambia su vida hasta que sale de su zona de confort; el cambio comienza al final de su zona de confort”. (Roy T. Bennett)

Haga una discucion:

  • ¿Qué hace que probar cosas nuevas sea tan difícil?
  • ¿Por qué ocurre el crecimiento cuando salimos de nuestra “zona de confort”?

Actividad 5: (20–30 minutos) VALOR PARA HABLAR

Mire los siguientes clips de Harry Potter:

  • Vídeo: Neville se enfrenta a sus compañeros de clase por Wizarding World
  • Vídeo: La Copa de la Casa

Haga una discucion:

¿Qué quiso decir Dumbledore cuando dijo que se necesita más valentía para enfrentarse a nuestros amigos que a nuestros enemigos?

Lea la siguiente definición:

Presión de grupo (sustantivo): “la influencia que ejerce un grupo de compañeros sobre sus miembros individuales para encajar o ajustarse a las normas y expectativas del grupo. La presión de grupo puede tener un valor de socialización positivo, pero también puede tener consecuencias negativas para la salud mental o física”. (Diccionario APA)

Ordene a los estudiantes en grupos de 2–3. Distribuya el artículo, “Cómo manejar la presión de grupo”, de Kids Health. Los grupos de estudiantes leerán el artículo y subrayarán los términos clave y las ideas importantes. Luego, crearán un cartel basado en un consejo para lidiar con la presión de grupo. Muestre los carteles en el pasillo o alrededor de su escuela. Haga una discucion:

  • ¿Qué ha visto que se presiona a los niños a hacer en nuestra escuela?
  • ¿Cuáles son sus principales razones para defender lo que es correcto?
  • ¿Qué puede decir cuando tiene que defenderse?

Actividad 6: (20 minutos) CORAJE PARA SER UNO MISMO

Mire el video, “Autoestima: cómo sentirse increíble acerca de ser usted mismo”, de RocketKids.

Lea la cita y la definición:

  • “Cada acto de coraje debe celebrarse, especialmente si vivir con coraje es algo nuevo para usted. Por lo tanto, no deje de reconocer los momentos en que actuó con coraje a pesar de sentir miedo. Es importante darse palmaditas en la espalda y reconocer el esfuerzo que costó superar el miedo. De hecho, los expertos reconocen que aquellos que celebran las pequeñas victorias tienden a tener más éxito a largo plazo”. (Sherri Gordon)
  • Auténtico (adjetivo): no falso o imitación; VERDADERO, REAL
  • Auténtico (adjetivo): fiel a la propia personalidad, espíritu o carácter

Haga una discucion:

  • ¿Por qué se requiere coraje para que otros vean quiénes somos realmente?
  • ¿Cómo podemos ayudar a otros a sentirse cómodos siendo ellos mismos?

Distribuya el folleto Todo sobre mí. Invite a los estudiantes a responder las preguntas y publíquelo en algún lugar de su casa donde puedan ver la lista con regularidad. Puede reproducir música suave de fondo, incluidos Colores verdaderos de Justin Timberlake y Anna Kendrick.

  • ¿Qué nos hace temer a algo?
  • ¿Cómo puede mejorar su coraje conocer sus fortalezas y éxitos?
  • ¿Quién puede ayudarle a salir de su zona de confort?
  • ¿Qué le presionan sus compañeros para que haga (tanto positiva como negativamente)?
  • ¿Cómo se pueden celebrar las pequeñas pruebas de valor?
  • ¿Qué nos hace pensar que no podemos ser nosotros mismos?
  • Recuerde sus éxitos pasados.
  • Pídale a un amigo que le ayude a hacer algo incómodo.
  • Salga de su zona de confort.
  • Pruebe algo nuevo todos los días.
  • Hable cuando vea algo mal.
  • Viva auténticamente.
  • Acepte sus fortalezas y debilidades.
  • Pida a los estudiantes que hagan una lista de 5 a 10 habilidades de “adultos” que les gustaría aprender. Luego pídales que busquen algunos videos instructivos en casa que describan cómo mejorar o hacer esas habilidades. Invite a los estudiantes a informar a la clase. Un gran recurso es el canal de YouTube, “Papá, ¿cómo hago?” que fue creado por un hombre que creció sin un padre. Ahora está creando videos instructivos para otras personas que pueden no tener papá.
  • Lea el artículo, “7 maneras de sentir más coraje”, de Sherri Gordon Verywell Mind.
  • Lea más libros ilustrados sobre el coraje:
    • El día que empieza de Jacqueline Woodson
    • Mañana seré valiente de Jessica Hische
    • El sombrero rosa de Andrew Joyner
    • Venga conmigo por Holly M. McGhee
    • Audaz y valiente de Kirsten Gillibrand
    • Pequeño árbol de Loren Long
    • Parte trasera del autobús de Aaron Reynolds
    • Tímido de Deborah Freedman
    • Colores verdaderos de Billy Steinberg y Tom Kelly
  • Aplicar (profundidad): Los estudiantes reflexionan sobre sus zonas de comodidad y malestar.
  • Transferencia (amplitud): el estudiante modela habilidades de “adulto” con las que todavía no se siente cómodo.
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