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Marshmallows
The purpose of this lesson is to recognize how resilience, persistence, and grit are critical skills. When students learn that they can do hard things and learn from mistakes, it helps them create a growth mindset.
Sometimes we have to give up something we want right now to get something better later.
It is important to keep trying even when things are hard. When we keep trying through hard times it is called perseverance.
When we learn from our mistakes or when things don’t go right the first time it is called resilience or grit.
We can set goals that help us be better.
Activity 1: (10 minutes) PYRAMID ANCHOR CHART
Introduce the lesson with the slideshow and student check-in questions. Review the Pyramid of Happiness anchor chart. Review the fourth and fifth level of the pyramid and perform that action (Believe in Yourself: make a muscle with both arms. Superstar Self: strike a superhero pose). Make the connection of how never giving up helps our minds and bodies stay strong and happy because we feel good about ourselves when we accomplish great things. Remind students about the actions associated with each level of the pyramid. Have a discussion:
Activity 2: (15 minutes) DIRECT INSTRUCTION & OBJECT LESSON
Use the slideshow to discuss the definition of delayed gratification. Then, explain to students that you are going to give everyone a marshmallow. They are allowed to eat the marshmallow whenever they choose, but if they wait a full 5 minutes without eating it, they will get a second marshmallow to eat. If they choose to eat their first marshmallow before 5 minutes, they only get one. Time students for 5 minutes, then pass out a second marshmallow to those who waited. Have a discussion:
(Teachers can reference this extra video resource for the science behind The Marshmallow Test.) Help students understand that part of perseverance means giving up what you want now for what you want most later.
Activity 3: (15 minutes) READ ALOUD & DISCUSSION
Use the slideshow to define perseverance. Read Fifty Cents and a Dream by Jabari Asim. Set a learning intention before reading:
Discuss the challenges from Booker’s childhood, teenage years, and adult years. Ask students to share ways he didn’t give up, even when things were unfair or hard.
Help students understand that perseverance means not giving up when things are hard.
Activity 4: (20 minutes) GOAL SETTING DRAWING/WRITING
Sometimes we try hard things and we have to keep trying. Sometimes we make mistakes and have to try again. Setting a goal to keep trying or to do something hard helps us succeed.
Review examples of goals. Model how you have set a goal in your own life using the My Goals activity page. Draw a picture and use some words to describe your goal for students to see as a model.
Ask students to think about a goal they want to accomplish. After a silent thinking moment, have students share their ideas with neighbors around them. Ask for a few whole-group share-out examples. Pass out the My Goals activity page for all students and allow them to draw their goals and write some words to describe their goals. Extension, if time allows: Have students consider what challenges will come up along the way as they work towards their goal. Things like time constraints, financial setbacks, difficulties while learning, getting made fun of, or lack of support from family might be discussed. Encourage students to think through ways they could persevere during challenges.
Activity 5: (15 minutes)
Perseverance can make us happier people because when we accomplish hard things, we believe in ourselves more. When we feel good about ourselves, we can help others feel better about themselves too! Read The Dot by Peter H. Reynolds. Have a discussion:
Malvaviscos
El propósito de esta lección es reconocer cómo la resiliencia, la persistencia y la determinación son habilidades críticas. Cuando los estudiantes aprenden que pueden hacer cosas difíciles y aprender de los errores, les ayuda a crear una mentalidad de crecimiento.
A veces tenemos que renunciar a algo que queremos ahora mismo para conseguir algo mejor más tarde.
Es importante seguir intentándolo incluso cuando las cosas son difíciles. Cuando seguimos intentándolo en tiempos difíciles, se llama perseverancia.
Cuando aprendemos de nuestros errores o cuando las cosas no salen bien la primera vez, se llama resiliencia o valor.
Podemos establecer metas que nos ayuden a ser mejores.
Actividad 1: (10 minutos) CARTA DE ANCLAJE DE LA PIRÁMIDE
Presente la lección con la presentación de diapositivas y las preguntas de registro de los estudiantes. Revise el gráfico de anclaje de la Pirámide de la Felicidad. Repase el cuarto y quinto nivel de la pirámide y realice esa acción (Crea en sí mismo: haga un músculo con ambos brazos. Ser superestrella: haga una pose de superhéroe). Haga la conexión de cómo nunca darse por vencido ayuda a que nuestras mentes y cuerpos se mantengan fuertes y felices porque nos sentimos bien con nosotros mismos cuando logramos grandes cosas. Recuerde a los estudiantes las acciones asociadas con cada nivel de la pirámide. Tener una discucion:
Actividad 2: (15 minutos) INSTRUCCIÓN DIRECTA & LECCIÓN OBJETIVA
Use la presentación de diapositivas para discutir la definición de gratificación retrasada. Luego, explique a los estudiantes que les va a dar a todos un malvavisco. Se les permite comer el malvavisco cuando lo deseen, pero si esperan 5 minutos completos sin comerlo, obtendrán un segundo malvavisco para comer. Si eligen comer su primer malvavisco antes de los 5 minutos, solo obtienen uno. Mida el tiempo de los estudiantes durante 5 minutos, luego reparta un segundo malvavisco a los que esperaban. Tener una discucion:
(Los maestros pueden hacer referencia a este recurso de video adicional para la ciencia detrás de La prueba del malvavisco). Ayude a los estudiantes a comprender que parte de la perseverancia significa darse por vencido lo que quiere ahora por lo que más quiere después.
Actividad 3: (15 minutos) LEER EN VOZ ALTA & DISCUSIÓN
Utilice la presentación de diapositivas para definir la perseverancia. Lea Cincuenta centavos y un sueño de Jabari Asim. Establezca una intención de aprendizaje antes de leer:
Discuta los desafíos de la infancia, la adolescencia y la edad adulta de Booker. Pida a los estudiantes que compartan formas en las que no se dio por vencido, incluso cuando las cosas fueron injustas o difíciles.
Ayude a los estudiantes a comprender que la perseverancia significa no rendirse cuando las cosas se ponen difíciles.
Actividad 4: (20 minutos) ESTABLECER OBJETIVOS DIBUJAR/ESCRIBIR
A veces intentamos cosas difíciles y tenemos que seguir intentándolo. A veces cometemos errores y tenemos que volver a intentarlo. Establecer una meta para seguir intentándolo o hacer algo difícil nos ayuda a tener éxito.
Revise ejemplos de metas. Modele cómo se ha fijado una meta en su propia vida utilizando la página de actividades Mis metas. Haga un dibujo y use algunas palabras para describir su objetivo para que los estudiantes lo vean como un modelo.
Pida a los estudiantes que piensen en una meta que quieren lograr. Después de un momento de reflexión en silencio, pida a los estudiantes que compartan sus ideas con los vecinos que los rodean. Pida algunos ejemplos de reparto de todo el grupo. Distribuya la página de actividades Mis metas a todos los estudiantes y permítales dibujar sus metas y escribir algunas palabras para describirlas. Extensión, si el tiempo lo permite: Pida a los estudiantes que consideren qué desafíos surgirán en el camino a medida que trabajan hacia su meta. Se pueden discutir cosas como las limitaciones de tiempo, los reveses financieros, las dificultades durante el aprendizaje, las burlas o la falta de apoyo de la familia. Anime a los estudiantes a pensar en formas en las que podrían perseverar durante los desafíos.
Actividad 5: (15 minutos)
La perseverancia puede hacernos personas más felices porque cuando logramos cosas difíciles, creemos más en nosotros mismos. ¡Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, podemos ayudar a otros a sentirse mejor consigo mismos también! Lea El punto de Peter H. Reynolds. Tener una discucion:
