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Art supplies
Blank paper
The purpose of this lesson is to help students understand that a positive self-image and self-esteem will help them lead a more positive life. Students will define self-image, discuss the role that technology/media can play in comparison, take a self-image assessment, create a work of art to develop more positivity towards themselves, perform positive peer pressure skits, and apply positive peer pressure at their school.
Self-image is defined as “one’s view or concept of oneself.” (APA Dictionary) The way we think about ourselves has a huge impact on our well-being, our relationships, and our habits. Although our self-image is controlled by our own thoughts, the people around us can have a great impact on how we see ourselves as well. For this reason, it is important to be mindful of our words and actions around others. Peer pressure is unavoidable, especially for teenagers, but it is not all bad. One powerful way to exert positive peer pressure is to set a good example for others. Other examples of positive peer pressure include inviting peers to join a productive activity (e.g., study group), putting a stop to gossiping, and encouraging friends to try new things. We can be a force for good and can even help people grow into their best selves with positive peer pressure and by reminding them of how great they already are.
Activity 1: (20 minutes) SELF-IMAGE
Pass out the Self-Image Bingo handout to each student. Instruct them to fill in each box with a word or idea that comes to their mind when they hear the word “self-image.” Explain that they can cross off the words/ideas throughout the next several activities, once they are mentioned. You can even choose to award a small prize to any student who achieves a Bingo or even a blackout.
Read the definition and quotes about self-image, self-esteem, and self-concept. As a class, distinguish between the 3 terms in a short discussion. Emphasize the difference
Invite students to think of the first word that comes to mind when they see themselves in a mirror. Then watch the video, “You’re More Beautiful Than You Think,” by Dove US.
Have a discussion:
Activity 2: (20 minutes) SELF-IMAGE & MEDIA
As a class, analyze the Pew Research graphs about teens, technology, and social media. Invite students to keep self-image in mind during the analysis. On each slide, you can also take a casual poll of your own class to help students see the relevant trends in your own class (e.g., Raise your hand if you use Tumblr? Reddit? WhatsApp?…Youtube?).
Watch the video, “Reverse Selfie,” by Dove US and ask students how relevant they feel the message of this video is for people their age.
Invite students to pull out their phones and do a quick check on their screen-time usage. Encourage privacy and respect towards others. The purpose of this activity is for students to privately reflect on their use of screen time and the effect that it may have on their self-image, if any.
Have a discussion:
Read some quotes from residents in a retirement community, where they were asked what advice they would give to their younger selves. As students listen, have them reflect on the self-image these people may have had when they were young compared to when they were older. Draw connections back to media/technology and discuss whether media/technology has influenced this population’s self-image.
Activity 3: (20 minutes) SELF-IMAGE ASSESSMENT
Pass out the Self-Image Assessment handout to each student. Ask them to fold their paper down the dotted line so only the left side is visible. Individually, students will read through each statement and rate themselves based on how true the statement is about themselves using the scale 0–5 (0 = Not true at all, 5 = Very true). Wait for the whole class to finish before moving onto the next step.
Once everyone is finished, have students unfold the paper and rewrite the scores from the “0–5” column into the bolded box to the right. Each statement is categorized as either positive self-image or negative self-image. Finally, invite students to tally up each column, writing the total at the bottom. Have students reflect on their scores. Higher scores indicate high levels of either positive self-image or negative self-image, depending on the column. Hopefully students see a higher score in the positive column and a low score in the negative column. If students are seeing a high negative score, explain that it may be helpful to spend some time focusing on their positive strengths and building back up their own self-image. They can also talk to a trusted adult about their thoughts and feelings, if they need help in that process.
Read through the differing results of having a positive or a negative self-image. Invite students to point out how self-image connects to every area of our well-being: physical, social, emotional, mental, and academic.
Activity 4: (20 minutes) STRENGTHENING SELF-IMAGE
Read through some tips to strengthen one’s self-image. Then read the quotes about the uniqueness of fingerprints.
Pass out the Fingerprint Self-Portrait handout to each student. On the first page, students will answer questions about themselves, brainstorming positive words to use on their artwork. For the fingerprint artwork, students can use the template on the handout or create their own in any way that they choose. Encourage students to use bright colors and designs. Just as our fingerprints are unique, these pieces of art should be one of a kind.
Have a discussion:
Activity 5: (20 minutes) PEER PRESSURE SKITS
Read the definitions together:
Sort students into groups of 4–5. Invite each group to brainstorm a common school scenario (e.g., eating lunch out on the grass with friends). Then have each group practice a skit portraying both positive and negative peer pressure. Each positive and negative skit should be 1-minute long.
After sufficient practice time, have each group perform for the class. Following each performance, invite the class to classify the skit as either positive or negative peer pressure, including specific reasons why.
Activity 6: (20 minutes) SCHOOL-WIDE POSITIVE PEER PRESSURE
As a class, brainstorm a list of ways to encourage more positive peer pressure at your school. Suggest that students consider these 3 questions.
Invite students to select one of the activities from the list and complete it as a class or as individuals. You can even provide time for students to report on what happened. Make sure to get approval from administration or involve the student council, if helpful.
Provisiones de arte
Hoja en blanco
El propósito de esta lección es ayudar a los estudiantes a comprender que una imagen y una autoestima positivas de sí mismos los ayudarán a llevar una vida más positiva. Los estudiantes definirán la imagen propia, discutirán el papel que la tecnología/los medios pueden desempeñar en comparación, realizarán una evaluación de la imagen propia, crearán una obra de arte para desarrollar una mayor positividad hacia sí mismos, realizarán parodias de presión positiva de los compañeros y aplicarán presión positiva de los compañeros en Su escuela.
La auto imagen se define como “el punto de vista o el concepto de uno mismo”. (Diccionario APA) La forma en que pensamos sobre nosotros mismos tiene un gran impacto en nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestros hábitos. Aunque nuestra autoimagen está controlada por nuestros propios pensamientos, las personas que nos rodean pueden tener un gran impacto en cómo nos vemos a nosotros mismos. también. Por esta razón, es importante ser consciente de nuestras palabras y acciones con los demás. La presión de grupo es inevitable, especialmente para los adolescentes, pero no es del todo mala. Una forma poderosa de ejercer una presión positiva de grupo es dar un buen ejemplo a los demás. Otros ejemplos de presión positiva de los compañeros incluyen invitar a los compañeros a unirse a una actividad productiva (por ejemplo, un grupo de estudio), poner fin a los chismes y animar a los amigos a probar cosas nuevas. Podemos ser una fuerza para el bien e incluso podemos ayudar a las personas a desarrollarse lo mejor posible con la presión positiva de los compañeros y recordándoles lo geniales que ya son.
Actividad 1: (20 minutos) AUTOIMAGEN
Reparta el bingo de autoimagenrepartir a cada alumno. Indíqueles que completen cada cuadro con una palabra o idea que les venga a la mente cuando escuchen la palabra “autoimagen”. Explique que pueden tachar las palabras/ideas a lo largo de las próximas actividades, una vez que se mencionen. Incluso puede optar por otorgar un pequeño premio a cualquier estudiante que logre un Bingo o incluso un apagón.
Lea la definición y las citas sobre autoimagen, autoestima,y autoconcepto. Como clase, distinga entre los 3 términos en una breve discusión. Enfatice la diferencia
Invite a los alumnos a pensar en la primera palabra que sale a la mente cuando se ven en un espejo. Entonces mire el video, “Es más hermosa de lo que cree”, de Dove US.
Tener una discucion:
Actividad 2: (20 minutos) AUTOIMAGEN Y MEDIOS
Como clase, analicen los gráficos de Pew Research sobre adolescentes, tecnología y redes sociales. Invite a los alumnos a tener en cuenta la imagen que tienen de sí mismos durante el análisis. En cada diapositiva, también puede realizar una encuesta informal de su propia clase para ayudar a los estudiantes a ver las tendencias relevantes en su propia clase (por ejemplo, ¿Levante la mano si usa Tumblr? ¿Reddit? ¿WhatsApp?…¿Youtube?).
Mire el video, “Selfie Invertida”, de Dove US y pregunte a los estudiantes qué tan relevantes se sientenel mensaje de este video es para gente de su edad.
Invite a los estudiantes a sacar sus teléfonos y hacer una revisión rápida de su uso del tiempo frente a la pantalla. Fomentar la privacidad y el respeto hacia los demás. El propósito de esta actividad es que los estudiantes reflexionen en privado sobre su uso del tiempo frente a la pantalla y el efecto que puede tener en su propia imagen, si corresponde.
Tener una discucion:
Lea algunas citas de residentes en una comunidad de jubilados, donde se les preguntó qué consejo se darían a sí mismos cuando eran más jóvenes. Mientras los alumnos escuchan, pídales que reflexionen sobre la imagen que estas personas pueden haber tenido de sí mismas cuando eran jóvenes en comparación con cuando eran mayores. Establezca conexiones con los medios/tecnología y analice si los medios/tecnología han influido en la autoimagen de esta población.
Actividad 3: (20 minutos) EVALUACIÓN DE LA AUTOIMAGEN
Distribuya la evaluación de la autoimagenrepartir a cada alumno. Pídeles que doblen el papel por la línea punteada de modo que solo se vea el lado izquierdo. Individualmente, los estudiantes leerán cada declaración y se calificarán a sí mismos en función de qué tan cierta sea la declaración sobre ellos mismos usando una escala de 0 a 5 (0 = no es cierto en absoluto, 5 = Muy cierto). Espere a que toda la clase termine antes de pasar al siguiente paso.
Una vez que todos hayan terminado, pida a los estudiantes que desplieguen el papel y vuelvan a escribir los puntajes de la columna “0-5” en el cuadro en negrita a la derecha. Cada afirmación se clasifica como autoimagen positiva o autoimagen negativa. Finalmente, invite a los estudiantes a contar cada columna, escribiendo el total en la parte inferior. Pida a los estudiantes que reflexionen sobre sus puntuaciones. Las puntuaciones más altas indican altos niveles de autoimagen positiva o negativa, según la columna. Es de esperar que los estudiantes vean una puntuación más alta en la columna positiva y una puntuación baja en la columna negativa. Si los estudiantes obtienen una puntuación negativa alta, explíqueles que puede ser útil dedicar algún tiempo a concentrarse en sus fortalezas positivas y reconstruir su propia imagen. También pueden hablar con un adulto de confianza sobre sus pensamientos y sentimientos, si necesitan ayuda en ese proceso.
Lea los diferentes resultados de tener una imagen propia positiva o negativa. Invite a los estudiantes a señalar cómo la imagen propia se conecta con cada área de nuestro bienestar: físico, social, emocional, mental y académico.
Actividad 4: (20 minutos) FORTALECIMIENTO DE LA AUTOIMAGEN
Lea algunos consejos para fortalecer la propia imagen. Luego lea las citas sobre la singularidad de las huellas dactilares.
Reparta el autorretrato de huellas dactilaresrepartir a cada alumno. En la primera página, los estudiantes responderán preguntas sobre ellos mismos, haciendo una lluvia de ideas de palabras positivas para usar en su obra de arte. Para la obra de arte de huellas dactilares, los estudiantes pueden usar la plantilla en el folleto o crear la suya propia de la forma que elijan. Anime a los estudiantes a usar colores y diseños brillantes. Así como nuestras huellas dactilares son únicas, estas obras de arte deberían ser únicas.
Tener una discucion:
Actividad 5: (20 minutos) ESCRITURAS DE PRESIÓN DE COMPAÑEROS
Lean las definiciones juntos:
Clasifique a los estudiantes en grupos de 4–5. Invite a cada grupo a hacer una lluvia de ideas sobre un escenario escolar común (p. ej., almorzar en el césped con amigos).). Luego, pida a cada grupo que practique una obra de teatro que represente la presión positiva y negativa de los compañeros. Cada sketch positivo y negativo debe durar 1 minuto.
Después de suficiente tiempo de práctica, haga que cada grupo actúe para la clase. Después de cada actuación, invite a la clase a clasificar la representación como presión positiva o negativa de los compañeros, incluidas las razones específicas del por qué.
Actividad 6: (20 minutos) PRESIÓN POSITIVA DE LOS COMPAÑEROS EN TODA LA ESCUELA
Como clase, haga una lluvia de ideas para crear una lista de formas de fomentar una presión de grupo más positiva en su escuela. Sugiera que los estudiantes consideren estos3 preguntas.
Invite a los alumnos a seleccionar una de las actividades de la lista y completarla como clase o individualmente. Incluso puede proporcionar tiempo para que los estudiantes informen sobre lo que sucedió. Asegúrese de obtener la aprobación de la administración o involucre al consejo estudiantil, si es útil.
