Lesson 07: Empathy & Compassion

  • Coloring materials
  • Paper for posters

What is Empathy?:

youtu.be/icIlUdTEQnU

FCB Academy: A demonstration of fair play:

youtu.be/tbvlM4Higy4

I AM HUMAN Read Aloud Book for Kids:

youtu.be/X9RxO3HG9bM

  • I listen to what others say and try to understand.
  • I think about how others might be feeling.
  • People come to me for advice.
  • When someone is left out, I invite them to join.
  • I think about what others might need to succeed.
  • I try to understand different perspectives from my own.

Parent Guide

The purpose of this lesson is to deeply understand the role of empathy in our wellbeing. The activities in this lesson will ask students to consider perspectives outside of themselves. By practicing empathy and looking for ways to be more inclusive, students will discover that their own social health can impact the overall health of the peers around them.

Empathy is the ability to understand and share the feelings of another person. Empathy helps us build relationships by increasing our understanding of others and their circumstances while also allowing us to connect to feelings or emotions others may be having. Our capacity for empathy can grow as we practice it with others.

There is a difference between sympathy and empathy. Oftentimes, we are put in a situation to listen to others’ difficulties or trauma and it is easy to say things such as: “I am sorry that is happening to you.” Although kind, this example does not get to a true space of empathy. Empathy requires that you step into a person’s experience by attempting to see, feel, listen, and understand what they might be feeling or experiencing.

Inclusion is the action or state of including or of being included within a group or structure. Empathy and inclusion are connected. They both require us to consider and understand the feelings of those outside of ourselves and our circles. By being willing to step outside of our comfort zone, we can better include others and help them feel understood and that they belong.

empathy, inclusion, point of view

Activity 1: (15 minutes) WHAT IS EMPATHY?

Watch the video, “What is Empathy?” by Start Empathy. Ask students to define empathy in their own words. Discuss as a class. Share the definition:

“Empathy is the ability to understand and share the feelings of another person. Empathy helps us build relationships by increasing our understanding of others and their circumstances while also allowing us to connect to feelings or emotions others may be having.”

Some signs of empathy include:

  1. You are a good listener.
  2. You are the person that people talk to when they have a problem.
  3. You can usually guess how people are feeling.
  4. You spend a lot of time thinking about the feelings of others.
  5. You feel really sad when tragic things happen.
  6. You try to help people when they are suffering.
  7. You care deeply about others.
  8. You look for ways to include others so they do not feel left out.

Give students 5–7 minutes to share stories of empathy. These can include when they showed empathy to someone else or when someone showed empathy to them. Have a discussion:

  • Do you think that empathy is important?
  • What makes it hard to be empathetic sometimes?
  • How can we use empathy when we are using the internet?

Activity 2: (20 minutes) THE 5 FINGERS OF EMPATHY

Help students understand that when we demonstrate empathy, we learn to “see” differently. When we demonstrate empathy, we use our eyes, ears, and hearts to connect with others. We stop and ask ourselves 5 questions:

  1. What are they seeing?
  2. What are they hearing?
  3. What are they feeling?
  4. What would I be feeling if I were them?
  5. What could I do to help them feel better?

Watch this soccer clip with students. Pause the video at 0:22 seconds. Have a discussion:
Look at the boys in the red jerseys.

  • What are they seeing?
  • What are they hearing?
  • What are they feeling?
  • What would you be feeling if you were them?
  • What could you do to help them feel better?

Finish playing the video. Have a discussion:

  • How did the boys from the winning team demonstrate empathy?
  • What are our opportunities to demonstrate empathy?

Have students practice the “5 Fingers of Empathy” with the following images. Have them discuss their answers with a partner first and then as a whole group, if time permits.

Share the book I am Human by Susan Verde. Invite students to decipher the theme. In other words, what do students think Susan Verde wanted them to learn by reading her book?

Activity 3: (15 minutes) INCLUSION

Look at this picture and answer the questions as a group:

  1. What are they seeing?
  2. What are they hearing?
  3. What are they feeling?
  4. What would I be feeling if I were them?
  5. What could I do to help them feel better?

Read the definition of inclusion:

“Inclusion is the action or state of including or of being included within a group or structure.”

Have a discussion:

  • How does it feel different when you are included vs. not included?
  • Who at our school needs more help feeling included?
  • What are simple ways to include others?

Display the school or classroom rules, and have students analyze them and point out where they see evidence of desired inclusion and/or empathy.

Activity 4: (30 minutes) PRACTICE EMPATHY WITH CHARACTERS

Read the story of “The Little Red Hen.” As students listen, ask them to think about how different characters might be feeling throughout the story. Have a discussion:

  • What is the theme or moral of this story?
  • With whom was it easiest to empathize in this story? Why?
  • How would the story have been different if it was told from the perspective of the cat? Pig? Rat? Chicks?

Have students create a short comic strip (maximum 9 boxes) where at least one character exhibits empathy and/or inclusion. Show this example. Students could choose from the following scenarios or create their own:

  • Invite others to join you in an activity or a project you are working on.
  • Ask questions and pay attention to what they say; make sure you’re listening.
  • Practice kindness or serve others.
  • Consider what you have in common.
  • Apologize when you have hurt someone.
  • Advocate for others when they are being hurt or are sad.

Activity 5: (15 minutes) EMPATHY AT MANY LEVELS

Empathy and inclusion are important at school, but they are also important in families, in cultural groups (e.g., clubs, teams, or groups), amongst peers and friends, and in our communities.

Did you know that crosswalks beep or chirp when it is safe to cross so that visually-impaired individuals can cross without harm? That one small change shows great empathy and inclusion. What other changes might be needed?

Have students fill out the chart with ideas for greater empathy and inclusion amongst different social groups.

Have students share their ideas with the class.

Activity 6: (15 minutes) PUBLIC SCHOOL MANTRAS

In small groups, create several “mantras” or short phrases that encourage empathy and/or inclusion at your school. Using the materials in your classroom, create small posters to hang around the classroom or the school (with the principal’s permission). Inside bathroom stalls works great! (e.g., Be kind to others, they are probably struggling too.)

  • How would you describe an empathetic person?
  • When have you experienced empathy?
  • What is one thing you wish others would do to be empathetic to you?
  • How can you try to understand what someone else is feeling?
  • Why are people excluded sometimes instead of included?
  • Why do we make accommodations for the blind and deaf? Do people who are not blind or deaf need accommodations too? If so, what kinds?
  • Why is it important to consider situations from different perspectives?
  • Invite others to join you in an activity or a project you are working on.
  • Ask questions and pay attention to what they say; make sure you’re listening.
  • Practice kindness or serve others.
  • Consider what things you have in common.
  • Apologize when you have hurt someone.
  • Advocate for others when they are being hurt or are sad.
  • Listen without trying to fix the problem.
  • Develop a plan to be more empathetic and inclusive of others in your classroom and school. Put that plan into action.
    • Have a group discussion about how the different plans and when/how they are being implemented.
  • Read the article “22 Photos Reveal the Extreme Ways Kids Get to School Around the World” and create a project (poster, slideshow, video, written report, news article) that advocates for these students. Try to include different points of view on the issue.
  • Materiales colorantes
  • Papel para carteles

¿Qué es la empatía?:

youtu.be/icIlUdTEQnU

FCB Academy: una demostración de juego limpio:

youtu.be/tbvlM4Higy4

YO SOY HUMANO Libro de lectura en voz alta para niños:

youtu.be/X9RxO3HG9bM

  • Escucho lo que dicen los demás y trato de entender.
  • Pienso en cómo se pueden sentir los demás.
  • La gente viene a mí en busca de consejo.
  • Cuando alguien se queda fuera, lo invito a unirse.
  • Pienso en lo que otros podrían necesitar para tener éxito.
  • Trato de entender diferentes perspectivas desde la mía.

Guía para padres

El propósito de esta lección es comprender profundamente el papel de la empatía en nuestro bienestar. Las actividades en esta lección pedirán a los estudiantes que consideren perspectivas fuera de ellos mismos. Al practicar la empatía y buscar formas de ser más inclusivos, los estudiantes descubrirán que su propia salud social puede afectar la salud general de los compañeros que los rodean.

La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otra persona. La empatía nos ayuda a construir relaciones al aumentar nuestra comprensión de los demás y sus circunstancias, al mismo tiempo que nos permite conectarnos con los sentimientos o emociones que otros pueden tener. Nuestra capacidad de empatía puede crecer a medida que la practicamos con los demás.

Hay una diferencia entre simpatía y empatía. A menudo, nos ponen en situación de escuchar las dificultades o el trauma de los demás y es fácil decir cosas como: “Siento lo que te está pasando”. Aunque amable, este ejemplo no llega a un verdadero espacio de empatía. La empatía requiere que entres en la experiencia de una persona al intentar ver, sentir, escuchar y comprender lo que podría estar sintiendo o experimentando.

La inclusión es la acción o estado de incluir o de ser incluido dentro de un grupo o estructura. La empatía y la inclusión están conectadas. Ambos requieren que consideremos y entendamos los sentimientos de quienes están fuera de nosotros y de nuestros círculos. Al estar dispuestos a salir de nuestra zona de confort, podemos incluir mejor a los demás y ayudarlos a sentirse comprendidos y que pertenecen.

empatía, inclusión, punto de vista

Actividad 1: (15 minutos) ¿QUÉ ES LA EMPATÍA?

Mire el video, “¿Qué es la empatía?” de Start Empathy. Pida a los alumnos que definan la empatía con sus propias palabras. Discutir como clase. Comparta la definición:

“La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otra persona. La empatía nos ayuda a construir relaciones al aumentar nuestra comprensión de los demás y sus circunstancias, al mismo tiempo que nos permite conectarnos con los sentimientos o emociones que otros pueden tener”.

Algunos signos de empatía incluyen:

  1. Es un buen oyente.
  2. Es la persona con la que la gente habla cuando tiene un problema.
  3. Por lo general, puede adivinar cómo se siente la gente.
  4. Pasa mucho tiempo pensando en los sentimientos de los demás.
  5. Se siente muy triste cuando suceden cosas trágicas.
  6. Intenta ayudar a las personas cuando están sufriendo.
  7. Se preocupa profundamente por los demás.
  8. Busca formas de incluir a otros para que no se sientan excluidos.

Dé a los estudiantes de 5 a 7 minutos para compartir historias de empatía. Estos pueden incluir cuando mostraron empatía con otra persona o cuando alguien mostró empatía con ellos. Tener una discucion:

  • ¿Cree que la empatía es importante?
  • ¿Qué hace que a veces sea difícil ser empático?
  • ¿Cómo podemos usar la empatía cuando usamos Internet?

Actividad 2: (20 minutos) LOS 5 DEDOS DE LA EMPATÍA

Ayude a los estudiantes a comprender que cuando demostramos empatía, aprendemos a “ver” de manera diferente. Cuando demostramos empatía, usamos nuestros ojos, oídos y corazones para conectarnos con los demás. Nos detenemos y nos hacemos 5 preguntas:

  1. ¿Qué están viendo?
  2. ¿Qué están escuchando?
  3. ¿Qué sienten?
  4. ¿Qué sentiría yo si fuera ellos?
  5. ¿Qué podría hacer para ayudarlos a sentirse mejor?

Mire este clip de fútbol con estudiantes. Pausa el video a los 0:22 segundos. Tener una discucion:
Mire a los chicos con las camisetas rojas.

  • ¿Qué están viendo?
  • ¿Qué están escuchando?
  • ¿Qué sienten?
  • ¿Qué sentirías si fueras ellos?
  • ¿Qué podría hacer para ayudarlos a sentirse mejor?

Termine de reproducir el video. Tener una discucion:

  • ¿Cómo demostraron empatía los chicos del equipo ganador?
  • ¿Cuáles son nuestras oportunidades para demostrar empatía?

Pida a los estudiantes que practiquen los “5 dedos de la empatía” con las siguientes imágenes. Pídales que discutan sus respuestas primero con un compañero y luego con todo el grupo, si el tiempo lo permite.

Comparta el libro Soy Humano de Susan Verde. Invite a los estudiantes a descifrar el tema. En otras palabras, ¿qué creen los estudiantes que Susan Verde quería que aprendieran al leer su libro?

Actividad 3: (15 minutos) INCLUSIÓN

Miren esta imagen y respondan las preguntas en grupo:

  1. ¿Qué están viendo?
  2. ¿Qué están escuchando?
  3. ¿Qué sienten?
  4. ¿Qué sentiría yo si fuera ellos?
  5. ¿Qué podría hacer para ayudarlos a sentirse mejor?

Lea la definición de inclusión:

“Inclusión es la acción o estado de incluir o de ser incluido dentro de un grupo o estructura”.

Tener una discucion:

  • ¿Cómo se siente diferente cuando estás incluido o no incluido?
  • ¿Quién en nuestra escuela necesita más ayuda para sentirse incluido?
  • ¿Cuáles son formas simples de incluir a otros?

Muestre las reglas de la escuela o del salón de clases y haga que los estudiantes las analicen y señalen dónde ven evidencia de inclusión y/o empatía deseadas.

Actividad 4: (30 minutos) PRACTICA LA EMPATÍA CON LOS PERSONAJES

Lea la historia de “La gallinita roja.” Mientras los estudiantes escuchan, pídales que piensen en cómo se pueden sentir los diferentes personajes a lo largo de la historia. Tener una discucion:

  • ¿Cuál es el tema o la moraleja de esta historia?
  • ¿Con quién fue más fácil empatizar en esta historia? ¿Por qué?
  • ¿En qué habría sido diferente la historia si se contara desde la perspectiva del gato? ¿Cerdo? ¿Rata? ¿Pollitos?

Pida a los estudiantes que creen una tira cómica corta (máximo 9 cuadros) donde al menos un personaje muestre empatía y/o inclusión. Mostrar este ejemplo. Los estudiantes pueden elegir entre los siguientes escenarios o crear los suyos propios:

  • Invite a otros a unirse a usted en una actividad o proyecto en el que esté trabajando.
  • Haga preguntas y preste atención a lo que dice; asegúrese de estar escuchando.
  • Practique la bondad o sirva a los demás.
  • Considere lo que tienen en común.
  • Discúlpese cuando haya lastimado a alguien.
  • Abogar por los demás cuando están heridos o tristes.

Actividad 5: (15 minutos) EMPATÍA EN MUCHOS NIVELES

La empatía y la inclusión son importantes en la escuela, pero también lo son en las familias, en los grupos culturales (p. ej., clubes, equipos o grupos), entre compañeros y amigos, y en nuestras comunidades.

¿Sabía que los cruces peatonales emiten un pitido o un pitido cuando es seguro cruzar para que las personas con discapacidades visuales puedan cruzar sin sufrir daños? Ese pequeño cambio muestra una gran empatía e inclusión. ¿Qué otros cambios podrían ser necesarios?

Pida a los estudiantes que completen el cuadro con ideas para una mayor empatía e inclusión entre los diferentes grupos sociales.

Pida a los estudiantes que compartan sus ideas con la clase.

Actividad 6: (15 minutos) MANTRAS DE ESCUELAS PÚBLICAS

En pequeños grupos, cree varios “mantras” o frases cortas que fomenten la empatía y/o la inclusión en su escuela. Usando los materiales de su salón de clases, cree pequeños carteles para colgar en el salón de clases o en la escuela (con el permiso del director). ¡Los puestos de baño interiores funcionan muy bien! (p. ej., sea amable con los demás, probablemente ellos también estén luchando).

  • ¿Cómo describirías a una persona empática?
  • ¿Cuándo has experimentado empatía?
  • ¿Qué es lo que te gustaría que otros hicieran para ser empático contigo?
  • ¿Cómo puedes intentar comprender lo que siente otra persona?
  • ¿Por qué a veces se excluye a la gente en lugar de incluirla?
  • ¿Por qué hacemos adaptaciones para ciegos y sordos? ¿Las personas que no son ciegas o sordas también necesitan adaptaciones? Si es así, ¿de qué tipo?
  • ¿Por qué es importante considerar las situaciones desde diferentes perspectivas?
  • Invite a otros a unirse a usted en una actividad o proyecto en el que esté trabajando.
  • Haga preguntas y preste atención a lo que dicen; asegúrese de estar escuchando.
  • Practica la bondad o sirve a los demás.
  • Considere qué cosas tienen en común.
  • Discúlpate cuando hayas lastimado a alguien.
  • Abogar por los demás cuando están heridos o tristes.
  • Escuche sin tratar de solucionar el problema.
  • Desarrolle un plan para ser más empático e inclusivo con los demás en su salón de clases y escuela. Pon ese plan en acción.
    • Tenga una discusión grupal sobre cómo se implementarán los diferentes planes y cuándo/cómo se implementarán.
  • Lea el artículo “22 fotos revelan las maneras extremas en que los niños llegan a la escuela en todo el mundo” y cree un proyecto (póster, presentación de diapositivas, video, informe, artículo de noticias) que aboga por estos estudiantes. Trate de incluir diferentes puntos de vista sobre el tema.