Lesson 05: Self-Care & Hygiene

  • Wash basins with warm water
  • Soap

How Germs Spread  | Explaining the Science for Kids:

youtu.be/YBGsoimPXZg

Brush the Germs Away:

vimeo.com/599158527

  • I practice good personal hygiene.
  • I keep myself clean and healthy.
  • I have the resources at home to practice good hygiene.

Parent Guide

The purpose of this lesson is to teach and reinforce good hygiene habits to keep themselves and others healthy and safe. Students will understand the practices of self-care and hygiene and how it can affect their overall health.

Hygiene is how we clean ourselves to stay healthy.
Germs are everywhere and we can’t see them, but they are powerful!
Showering, bathing, and brushing your teeth keeps your body clean.
Washing our hands often protects us from germs we collect during the day.

hygiene, healthy, germs

Activity 1: (15 minutes) DIRECT INSTRUCTION

Introduce the lesson with the slideshow and student check-in questions. Review the Pyramid of Happiness anchor chart. Review the lowest level of the pyramid and perform that action (rubbing tummy and pretending to drink). Make the connection that staying clean is also a basic need, like eating and drinking. Remind students about the actions learned associated with each level of the pyramid. Have a discussion:

  • What have we already learned about taking care of our bodies?
  • What is hygiene?
  • What are germs?
  • How do we help our bodies by practicing good hygiene?

Activity 2: (10 minutes) VIDEO

What are germs? Let children share what they know about germs. Germs are everywhere! Have students look at their hands as closely as possible. Any germs? They are too tiny to see, but they are everywhere! List everything students have touched since waking up this morning on the board. After writing 10–15, affirm that germs exist in all those places. Watch this video from YouTube: How Germs Spread. Ask students to share everything they learned about germs and how to protect themselves and others from germs.

Activity 3: (10 minutes) EXPERIMENT

Put students into small groups of 4–6. Provide a small basin of warm water and soap for each student. Students will practice washing their hands vigorously on the front, back, under fingernails, and between fingers while singing the “Happy Birthday” song twice.

Activity 4: (10 minutes)

Germs even live on our teeth! Read Brush the Germs Away by Joy Ray or watch here.

  • Who is telling the story?
  • How many teeth do we have in our mouths?
  • How long should we brush our teeth?
  • How often do we brush our teeth?
  • What are some of the foods that are bad for our teeth?

Use the Handout of the mouth with teeth and the toothbrush and give students a chance to practice brushing the teeth. (An alternative would be to bring in an actual toothbrush and use the image of the teeth and have students practice brushing the teeth).

  • What is hygiene?
  • Why is keeping our body clean important?
  • Would you rather never brush your teeth or never wash your hands?
  • Wash your hands frequently.
  • Cover your mouth when you cough or sneeze.
  • Brush and floss your teeth.
  • Bathe or shower daily.
  • Wear clean clothes.
  • Lavabos con agua tibia
  • Jabón

Cómo se propagan los gérmenes  | Explicando la ciencia para niños:

youtu.be/YBGsoimPXZg

Elimina los gérmenes:

vimeo.com/599158527

  • Practico una buena higiene personal.
  • Me mantengo limpio y saludable.
  • Tengo los recursos en casa para practicar una buena higiene.

Guía para padres

El propósito de esta lección es enseñar y reforzar buenos hábitos de higiene para mantenerse a sí mismos y a los demás sanos y seguros. Los estudiantes comprenderán las prácticas de autocuidado e higiene y cómo pueden afectar su salud en general.

La higiene es cómo nos limpiamos para mantenernos saludables.
Los gérmenes están en todas partes y no podemos verlos, ¡pero son poderosos!
Ducharse, bañarse y cepillarse los dientes mantiene su cuerpo limpio.
Lavarnos las manos a menudo nos protege de los gérmenes que acumulamos durante el día.

higiene, saludable, gérmenes

Actividad 1: (15 minutos) INSTRUCCIÓN DIRECTA

Presente la lección con la presentación de diapositivas y las preguntas de registro de los estudiantes. Revise el gráfico de anclaje de la Pirámide de la Felicidad. Repase el nivel más bajo de la pirámide y realice esa acción (frotar la barriga y simular beber). Haga la conexión de que mantenerse limpio también es una necesidad básica, como comer y beber. Recuerde a los estudiantes las acciones aprendidas asociadas a cada nivel de la pirámide. Tener una discucion:

  • ¿Qué hemos aprendido ya sobre el cuidado de nuestro cuerpo?
  • ¿Qué es la higiene?
  • ¿Qué son los gérmenes?
  • ¿Cómo ayudamos a nuestros cuerpos practicando una buena higiene?

Actividad 2: (10 minutos) VIDEO

¿Qué son los gérmenes? Deje que los niños compartan lo que saben sobre los gérmenes. ¡Los gérmenes están en todas partes! Pida a los estudiantes que se miren las manos lo más de cerca posible. ¿Algún germen? ¡Son demasiado pequeños para verlos, pero están en todas partes! Haga una lista de todo lo que los estudiantes han tocado desde que se despertaron esta mañana en la pizarra. Después de escribir del 10 al 15, afirme que los gérmenes existen en todos esos lugares. Mire este video de YouTube: Cómo se propagan los gérmenes. Pida a los estudiantes que compartan todo lo que aprendieron sobre los gérmenes y cómo protegerse a sí mismos y a los demás de los gérmenes.

Actividad 3: (10 minutos) EXPERIMENTO

Ponga a los estudiantes en pequeños grupos de 4 a 6. Proporcione un recipiente pequeño con agua tibia y jabón para cada estudiante. Los estudiantes practicarán lavarse las manos enérgicamente por delante, por detrás, debajo de las uñas y entre los dedos mientras cantan la canción “Feliz cumpleaños” dos veces.

Actividad 4: (10 minutos)

¡Los gérmenes incluso viven en nuestros dientes! Lea Cepille los gérmenes de Joy Ray o mire aquí.

  • ¿Quién está contando la historia?
  • ¿Cuántos dientes tenemos en la boca?
  • ¿Cuánto tiempo debemos cepillarnos los dientes?
  • ¿Con qué frecuencia nos cepillamos los dientes?
  • ¿Cuáles son algunos de los alimentos que son malos para nuestros dientes?

Use el Folleto de la boca con los dientes y el cepillo de dientes y brinde a los estudiantes la oportunidad de practicar cepillarse los dientes. (Una alternativa sería traer un cepillo de dientes real y usar la imagen de los dientes y hacer que los estudiantes practiquen cepillarse los dientes).

  • ¿Qué es la higiene?
  • ¿Por qué es importante mantener nuestro cuerpo limpio?
  • ¿Preferiría nunca cepillarse los dientes o nunca lavarse las manos?
  • Lávese las manos con frecuencia.
  • Cúbrase la boca cuando tosa o estornude.
  • Cepille sus dientes y use hilo dental.
  • Báñese o dúchese todos los días.
  • Use ropa limpia.