Back to High School Scope A
Unit 1: Conditions & Connections
Unit 2: Physical Well-Being
Unit 3: Social Well-Being
Unit 4: Emotional Well-Being
Unit 5: Mental Well-Being
Unit 6: Academic Well-Being
Unit 7: Character
Unit 8: Citizenship
Unit 9: Supplemental Lessons

Lesson 04: Conditions of Well-Being

  • Poster board
  • Markers

HSA: Lesson 04: Conditions of Well-Being

GMA – Unemployed man starts coat drive and food pantry:

youtu.be/tGggZ3Pbrdc

  • I can define the term “physiological.”
  • I understand my basic physiological needs.
  • I understand how my physiological needs are connected to my ability to thrive.
  • I know how to get help if I am having difficulty meeting my physiological needs.

Parent Guide

The purpose of this lesson is to provide students with examples of physiological needs. Every person has the same physiological needs, and there is a strong connection between these needs and a person’s ability to achieve and thrive.

Everyone has basic physiological needs. According to the Cambridge Dictionary, “physiological” is defined as “the way in which the bodies of living things work.” Basic physiological needs are the same for nearly all living things: air, food, water, shelter, sleep (and for humans, clothing). In this way, our physiological needs are a defining part of what makes us one of Earth’s many species. When our basic physiological needs are met, we can devote time, attention, and energy to satisfying higher levels of needs as defined in Maslow’s Hierarchy, which eventually leads to a thriving life. When we have difficulty meeting our basic needs, assistance is available. If you or someone you know is in need of assistance, see your counselor or your assistant principal.

physiological, biological NOTE: The following activities have been designed specifically for Younger High School Students (Grade 9- Essential Foundational Activities) and Older High School Students (Grade 10- Extended Deeper Activities).

Activity 1: (15 minutes) BASIC NEEDS REVIEW

Show students Maslow’s Hierarchy of Needs and review the lower layer of Physiological Basic Needs. Ask the students to share what these basic needs are and to define the term “physiological needs.”

  • What are some examples of your basic needs?
  • What happens when your basic needs are not met?

Invite students to use the Reflection APP and respond to the prompts for this lesson.

Activity 2: (30 minutes) BASIC NEEDS RESEARCH

Invite students to research different people around the world. Divide the class into 10 groups and invite each group to identify a region of the world. Choose the region, identify what geographical features and resources exist in the region, and identify the climate, as well as the challenges of the region.

  • How do these people meet their basic needs?
  • What creative solutions have they come up with to meet their needs?

Invite each group to share what they learned about their region and people.

Activity 3: (ongoing) FAMILY INTERVIEW

Invite students to think about the area they live in. Have a discussion:

  • What geographical features and resources exist in our area to help us meet our basic needs?
  • What are the barriers to meeting our needs?
  • What do we do to meet our needs in case of an emergency (extreme weather, economic crisis, etc.)?

Invite students to interview their parents/guardians about what they do to help meet the needs of their family members.

  • What are the basic needs of our family?
  • What do you do to help meet those needs?
  • What are the greatest challenges or barriers?
  • Have there been times when it was difficult to meet those needs? What did or are you doing?

Invite students to share examples of how their family has adapted to resources and challenges to meet their basic needs. Be sensitive to students who may be struggling.

Activity 4: (15 minutes) STRATEGIES BRAINSTORM

Invite students to review their research from Activity 1 and make a list of creative solutions people use to meet their basic needs. Review the strategies identified in Activity 3 (family interview) and add to the list of solutions.

As a class, create your own list of strategies to best meet basic needs.

Activity 5: (15 minutes) COMMUNITY SUPPORT

Invite someone from the community to come and share what resources are available for those who might be struggling to meet their basic needs.

Activity 6: (15 minutes) PAYCHECK-TO-PAYCHECK SCENARIO

Divide students into groups of 3 or 4. Have students discuss the following scenario and come up with options/solutions. Teams will share their options/solutions at the end of class.

You moved out on your own a while ago. You live paycheck to paycheck, but sometimes have to decide which bill to pay because you can’t pay them all. This month, you were laid off from your job; you won’t be able to make your rent or pay your bills. You have $100 dollars left in your bank account. Rent is due next week, your phone bill is due at the end of this week and you might have enough food in the cupboard for a couple of days. How will you meet your basic needs and obligations? Aside from borrowing money from family members, what are your options? Come up with both a short-term fix and a long-term solution.

Activity 7: (15 minutes) PERSONAL ACCOUNTS INTERVIEW

Assign students to organize an interview with a family member or other adult to discuss a time when they had to overcome challenges to meet their basic needs.

  • What did they do to meet their needs?
  • What habits/solutions did they put in place to continue having their needs met?

Have students brainstorm 2–3 questions on their own to add to the interview. Once complete, have students volunteer to share their interviews. As a class, discuss what lessons or strategies were learned from the interview. For students who may not have anyone to interview, they may respond to the interview questions using research on rationing during World War II or by reviewing personal accounts of many families’ difficulties in meeting basic needs during the Great Depression.

Activity 8: (30 minutes) COMMUNITY ACTION

Watch this GMA video as a class. Discuss a way that your class can help provide basic needs for those around them. Let students come up with authentic ideas. Here are some guiding questions that will help:

  • What need(s) do we see here at the school and in our community?
  • What is preventing people from having these needs met?
  • What organizations are trying to help?
  • What can we do to help?
  • What steps would we take to put our plan into action?
  • With whom do we need to speak in order to get our plan working?
  • What timeline will we aim for?
  • How will we measure our success?

Activity 9: (30 minutes) COMMUNITY SUPPORT

Invite someone from the community to come and share what resources are available for those who might be struggling to meet their basic needs.

  • When have you, or someone known to you, experienced a lack in your basic needs?
  • When resources are scarce, there is always a chance you may not be able to meet one or more of your basic needs. If that is the case, what are your options?
  • Which of your basic needs can you focus on in order to thrive more fully?
  • If you cannot control your basic needs, and you need help reaching them, who can you talk to?
  • If everyone has the same basic needs, how does that help you look out for your peers? Are there signs that someone may need help? If so, what are they?
  • When have you experienced a lack in your basic needs?
  • What plan could you put in place so that it doesn’t happen again?
  • Which of your basic needs can you focus on in order to thrive more fully?
  • If you cannot control your basic needs, and you need help reaching them, who can you talk to?
  • If everyone has the same basic needs, how does that help you look out for your peers?
  • Be mindful of your basic needs.
  • How can you make sure to get adequate food, water, and sleep?
  • Eat nourishing and well-balanced foods.
  • Drink plenty of water.
  • Routinely get 7–10 hrs of sleep.
  • Find a form of movement that feels good to your body and do it regularly.
  • Reach out to trusted adults to help you meet your basic needs.
  • Individually or as a class, have students choose another living organism and research its basic needs. How does it compare to ours? What processes does the organism do to access its basic needs? Discuss similarities and differences between our basic needs and the various chosen organisms. Try to connect the organism’s needs to Maslow’s Hierarchy of Needs. Do some organisms have higher-level needs they can meet when their basic physiological needs are met? How would their hierarchy of needs be similar or different to a human’s hierarchy of needs?
  • As an object lesson, you could apply this lesson to plants. Identify what the basic needs are of a plant. Describe what happens to a plant when one or more of its basic needs are not met. You could try an experiment by using several small plants and changing the variables to see the impact. (e.g., don’t water, don’t give it sunlight, don’t plant it in good soil, don’t protect it from the elements).
  • Cartulina
  • Marcadores

HSA: Lección 04: Necesidades básicas

GMA: un hombre desempleado inicia una colecta de abrigos y una despensa de alimentos:

youtu.be/tGggZ3Pbrdc

  • Puedo definir el término “fisiológico”.
  • Entiendo mis necesidades fisiológicas básicas.
  • Entiendo cómo mis necesidades fisiológicas están conectadas con mi capacidad de prosperar.
  • Sé cómo obtener ayuda si tengo dificultades para satisfacer mis necesidades fisiológicas.

Guía para padres

El propósito de esta lección es proporcionar a los estudiantes ejemplos de necesidades fisiológicas. Cada persona tiene las mismas necesidades fisiológicas, y existe una fuerte conexión entre estas necesidades y la capacidad de una persona para lograr y prosperar.

Todo el mundo tiene necesidades fisiológicas básicas. Según el Diccionario de Cambridge, “fisiológico” se define como “la forma en que funcionan los cuerpos de los seres vivos”. Las necesidades fisiológicas básicas son las mismas para casi todos los seres vivos: aire, comida, agua, refugio, sueño (y para los humanos, ropa). De esta manera, nuestras necesidades fisiológicas son una parte definitoria de lo que nos convierte en una de las muchas especies de la Tierra. Cuando se satisfacen nuestras necesidades fisiológicas básicas, podemos dedicar tiempo, atención y energía a satisfacer niveles más altos de necesidades, tal como se define en la Jerarquía de Maslow, lo que eventualmente conduce a una vida próspera. Cuando tenemos dificultades para satisfacer nuestras necesidades básicas, hay ayuda disponible. Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, consulte a su consejero o a su subdirector.

fisiológico, biológico NOTA: Las siguientes actividades han sido diseñadas específicamente para estudiantes menores de escuela secundaria (grado 9: actividades fundamentales esenciales) y estudiantes mayores de escuela secundaria (grado 10: actividades más profundas extendidas).

Actividad 1: (15 minutos) REVISIÓN DE LAS NECESIDADES BÁSICAS

Muestre a los estudiantes la Jerarquía de necesidades de Maslow y revise la capa inferior de Necesidades fisiológicas básicas. Pida a los estudiantes que compartan cuáles son estas necesidades básicas y que definan el término “necesidades fisiológicas”.

  • ¿Cuáles son algunos ejemplos de sus necesidades básicas?
  • ¿Qué sucede cuando no se satisfacen sus necesidades básicas?

Invite a los estudiantes a usar la aplicación Reflection y responda a las indicaciones de esta lección.

Actividad 2: (30 minutos) INVESTIGACIÓN DE NECESIDADES BÁSICAS

Invite a los estudiantes a investigar diferentes personas alrededor del mundo. Divida la clase en 10 grupos e invite a cada grupo a identificar una región del mundo. Elija la región, identifique qué características geográficas y recursos existen en la región, e identifique el clima, así como los desafíos de la región.

  • ¿Cómo satisfacen estas personas sus necesidades básicas?
  • ¿Qué soluciones creativas han ideado para satisfacer sus necesidades?

Invite a cada grupo a compartir lo que aprendieron sobre su región y su gente.

Actividad 3: (continua) ENTREVISTA FAMILIAR

Invite a los estudiantes a pensar en el área en la que viven. Organice un debate:

  • ¿Qué características geográficas y recursos existen en nuestra área para ayudarnos a satisfacer nuestras necesidades básicas?
  • ¿Cuáles son las barreras para satisfacer nuestras necesidades?
  • ¿Qué hacemos para satisfacer nuestras necesidades en caso de una emergencia (clima extremo, crisis económica, etc.)?

Invite a los estudiantes a entrevistar a sus padres/tutores sobre lo que hacen para ayudar a satisfacer las necesidades de los miembros de su familia.

  • ¿Cuáles son las necesidades básicas de nuestra familia?
  • ¿Qué hace para ayudar a satisfacer esas necesidades?
  • ¿Cuáles son los mayores desafíos o barreras?
  • ¿Ha habido momentos en los que fue difícil satisfacer esas necesidades? ¿Qué hizo o está haciendo?

Invite a los estudiantes a compartir ejemplos de cómo su familia se ha adaptado a los recursos y desafíos para satisfacer sus necesidades básicas. Sea sensible a los estudiantes que puedan estar teniendo dificultades.

Actividad 4: (15 minutos) LLUVIA DE IDEAS DE ESTRATEGIAS

Invite a los estudiantes a revisar su investigación de la Actividad 1 y hacer una lista de soluciones creativas que la gente usa para satisfacer sus necesidades básicas. Revise las estrategias identificadas en la Actividad 3 (entrevista familiar) y agréguelas a la lista de soluciones.

Como clase, cree su propia lista de estrategias para satisfacer mejor las necesidades básicas.

Actividad 5: (15 minutos) APOYO COMUNITARIO

Invite a alguien de la comunidad a venir y compartir qué recursos están disponibles para aquellos que podrían estar luchando para satisfacer sus necesidades básicas.

Actividad 6: (15 minutos) ESCENARIO DE CHEQUE A CHEQUE DE PAGO

Divida a los estudiantes en grupos de 3 o 4. Haga que los estudiantes discutan el siguiente escenario y propongan opciones/soluciones. Los equipos compartirán sus opciones/soluciones al final de la clase.

Se mudó por su cuenta hace un tiempo. Vive de cheque en cheque, pero a veces tiene que decidir qué factura pagar porque no puede pagarlas todas. Este mes, lo despidieron de su trabajo; no podrá hacer su alquiler o pagar sus facturas. Se quedan $100 dólares en su cuenta bancaria. El alquiler vence la próxima semana, la factura del teléfono vence al final de esta semana y es posible que tenga suficiente comida en el armario para un par de días. ¿Cómo va a satisfacer sus necesidades y obligaciones básicas? Además de pedir dinero prestado a miembros de la familia, ¿cuáles son sus opciones? Plantéese una solución a corto plazo y una solución a largo plazo.

Actividad 7: (15 minutos) ENTREVISTA DE CUENTAS PERSONALES

Asigne a los estudiantes a organizar una entrevista con un miembro de la familia u otro adulto para discutir un momento en el que tuvieron que superar desafíos para satisfacer sus necesidades básicas.

  • ¿Qué hicieron para satisfacer sus necesidades?
  • ¿Qué hábitos/soluciones implementaron para seguir satisfaciendo sus necesidades?

Pida a los estudiantes que hagan una lluvia de ideas de 2 a 3 preguntas por su cuenta para agregar a la entrevista. Una vez completado, haga que los estudiantes se ofrezcan como voluntarios para compartir sus entrevistas. Como clase, discuta qué lecciones o estrategias se aprendieron de la entrevista. Los estudiantes que no tengan a nadie a quien entrevistar, pueden responder a las preguntas de la entrevista utilizando investigaciones sobre el racionamiento durante la Segunda Guerra Mundial o revisando relatos personales de las dificultades de muchas familias para satisfacer las necesidades básicas durante la Gran Depresión.

Actividad 8: (30 minutos) ACCIÓN COMUNITARIA

Mire este video de GMA como clase. Discuta una forma en que su clase puede ayudar a satisfacer las necesidades básicas de quienes los rodean. Deje que los estudiantes propongan ideas auténticas. Aquí hay algunas preguntas guía que ayudarán:

  • ¿Qué necesidad(es) vemos aquí en la escuela y en nuestra comunidad?
  • ¿Qué impide que las personas satisfagan estas necesidades?
  • ¿Qué organizaciones están tratando de ayudar?
  • ¿Qué podemos hacer para ayudar?
  • ¿Qué pasos tomaríamos para poner nuestro plan en acción?
  • ¿Con quién necesitamos hablar para que nuestro plan funcione?
  • ¿A qué línea de tiempo apuntaremos?
  • ¿Cómo mediremos nuestro éxito?

Actividad 9: (30 minutos) APOYO COMUNITARIO

Invite a alguien de la comunidad a venir y compartir qué recursos están disponibles para aquellos que podrían estar luchando para satisfacer sus necesidades básicas.

  • ¿Cuándo ha experimentado usted, o alguien conocido suyo, una carencia en sus necesidades básicas?
  • Cuando los recursos son escasos, siempre existe la posibilidad de que no pueda satisfacer una o más de sus necesidades básicas. Si ese es el caso, ¿cuáles son sus opciones?
  • ¿En cuál de sus necesidades básicas puede enfocarse para prosperar más plenamente?
  • Si no puede controlar sus necesidades básicas y necesita ayuda para alcanzarlas, ¿con quién puede hablar?
  • Si todos tienen las mismas necesidades básicas, ¿cómo le ayuda eso a cuidar de sus compañeros? ¿Hay señales de que alguien pueda necesitar ayuda? Si es así, ¿cuáles son?
  • ¿Cuándo ha experimentado una carencia en sus necesidades básicas?
  • ¿Qué plan podría implementar para que no vuelva a suceder?
  • ¿En cuál de sus necesidades básicas puedes enfocarse para prosperar más plenamente?
  • Si no puede controlar sus necesidades básicas y necesita ayuda para alcanzarlas, ¿con quién puede hablar?
  • Si todos tienen las mismas necesidades básicas, ¿cómo le ayuda eso a cuidar de sus compañeros?
  • Tenga en cuenta sus necesidades básicas.
  • ¿Cómo puede asegurarse de obtener alimentos, agua y sueño adecuados?
  • Coma alimentos nutritivos y bien balanceados.
  • Beba mucha agua.
  • Duerma de 7 a 10 horas de forma rutinaria.
  • Encuentre una forma de movimiento que se sienta bien para su cuerpo y hágalo regularmente.
  • Comuníquese con adultos de confianza para que lo ayuden a satisfacer sus necesidades básicas.
  • Individualmente o como clase, pida a los estudiantes que elijan otro organismo vivo e investiguen sus necesidades básicas. ¿Cómo se compara con el nuestro? ¿Qué procesos realiza el organismo para acceder a sus necesidades básicas? Discuta las similitudes y diferencias entre nuestras necesidades básicas y los diversos organismos elegidos. Trate de conectar las necesidades del organismo con la Jerarquía de Necesidades de Maslow. ¿Algunos organismos tienen necesidades de mayor nivel que pueden satisfacer cuando se satisfacen sus necesidades fisiológicas básicas? ¿Cómo sería su jerarquía de necesidades similar o diferente a la jerarquía de necesidades de un ser humano?
  • Como lección práctica, podría aplicar esta lección a las plantas. Identificar cuáles son las necesidades básicas de una planta. Describa qué le sucede a una planta cuando una o más de sus necesidades básicas no se satisfacen. Podría intentar un experimento usando varias plantas pequeñas y cambiando las variables para ver el impacto. (p. ej., no riegue, no le dé la luz del sol, no la siembre en buena tierra, no la proteja de los elementos).
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