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The purpose of this lesson is for students to deepen their understanding of themselves, including how they can use their strengths in life at home, at school, and beyond. Students will explore self-awareness and think about ways to use their strengths by serving others.
Self-awareness is all about knowing ourselves deeply. When we pay attention and reflect on our personality or individuality, our self-awareness can slowly grow. Self-awareness involves checking in our own emotions, stresses, and beliefs. The difficulty with self-awareness is that we may not be able to accurately see or objectively understand ourselves when using only reflection and introspection. Gaining outside feedback from loved ones and mentors can be helpful in better understanding ourselves, including our strengths and weaknesses.
Part of well-being is developing good self-esteem and confidence in ourselves. Though it is important to be aware of and acknowledge our mistakes and weaknesses, we must not forget to celebrate our strengths as well. Our individual strengths may include knowledge, attributes, skills, and talents. Celebrating our personal strengths can help us achieve goals, be successful, increase life satisfaction, and improve well-being.
Activity 1: (20–25 minutes) CELEBRATING STRENGTHS DISCUSSION
Invite students to journal through one win and one challenge they’ve been through lately. What strengths (be sure to list the specific strength) did THEY display in both the win and the challenge?
Upon completion, invite each student to come up and write their strengths on a classroom whiteboard.*
Return to the journal and ask students to identify a recent experience where someone else helped them in their life. What strength(s) did that person share with you?
Upon completion of journaling, have students add the strengths others shared with them to the classroom whiteboard.*
Have a discussion:
*While a whiteboard is mentioned here, a Google Jamboard, Nearpod collaborative board, or other interactive online discussion board could be a great alternative.
Activity 2: (20 minutes) INCREASING SELF-AWARENESS
Read and discuss 3 quotes about self-awareness:
Have a discussion
Give students a copy of the strength assessment handout or project the list of strengths for students to see. Invite students to identify 5–7 of their strengths.
Invite students to share the list of strengths with their parents or other trusted adults, invite them to help students identify additional strengths. Then invite students to do some research on 3 of their strengths. Invite students to do the following:
Invite students to share their assessment with some trusted friends and adults. Invite them to ask for more feedback in terms of strengths. Pass out the Reflection Question handout to each student. Give them several minutes to answer the questions, based on what they have learned about their personality type.
*Invite your school counselor to come in and have students participate in a school-approved personality test or interest inventory. Share the results with students.
Activity 3: (30–40 minutes) PERSONALITY TEST
Invite students to start with the free 16 Personalities test. Explain that they will be answering a series of questions and will need to select how much they agree or disagree with each statement. Try not to give neutral answers!
Invite students to take 2 personality tests: Color Code and Myer-Briggs 16 Personalities to help identify personal strengths and weaknesses.
While students are taking the test, draw a 4×4 grid on the board and label each square with the personality types (INFJ, INTJ, ENFP, etc.). Also have a section with a chart/box with the 4 colors of the second test.
At the end of the test, they do not need to sign up for anything. It will give them a 4-letter personality type, a list of strengths and weaknesses, common ideologies, and much more! Instruct students to complete the following when they finish the first test and before moving on to the color test:
1) Put a tally in the square on the board with their personality type.
2) Read through the information at the end of the test and write down:
Invite students to take the color test. For each word cluster, they must select one that BEST describes them. They don’t need to sign up, but will need to use their school email for the results. From their results, have students tally their main color on the board (4 possible main color results) and write down 3–5 facts from their results.
Have a discussion:
Activity 4: CELEBRATING STRENGTHS
Throughout this lesson and this week, invite students to celebrate their strengths. Create a celebration box and periodically invite students to reflect on the following questions and put them in the box. Throughout the week, review and celebrate different strengths as a way of reinforcing those strengths with the class.
Activity 5: (20 minutes) USE YOUR STRENGTHS
One way we can celebrate our strengths is by using them to serve others. As a class, spend 5 minutes brainstorming ideas of what you could do in the next 10 minutes that utilize, share, and celebrate your strengths. Then use the rest of the class period to serve others around the school. Invite students to identify one thing they are going to do today to use their strengths to help others. Next class session, invite students to share what they did and how it made them feel.
Activity 5: BUILDING STRENGTHS
Invite students to think about what they like to do and to brainstorm some possible jobs or careers.
Invite students to choose a career aptitude or personality test (a few are listed below). After receiving their results, allow them time to research local schools, places of employment, or career paths they want to investigate based on their strengths and personalities. They may take multiple tests if they are interested in doing so.
Invite students to review the list from activity 2 and identify 2–3 skills that they will need in order to be successful at their identified job or career.
Divide the class into groups of 3 and invite the students to share their list with their group. Invite them to brainstorm as a group some ways to learn more about that trait and how they could improve that trait. Some ideas might include reading books about it, shadowing an expert, interviewing a mentor, seeing that trait in action at the workplace, etc.
Invite students to create a plan to learn more about that trait, and to gain greater skills in that trait.
*Brainstorm with your school guidance counselor on resources they could share to connect student interests with potential jobs. Perhaps your school could sponsor a job fair in which different people from the community came in and shared more about their jobs, what they do, what skills are needed, and what students can do to acquire those skills. Invite students to rotate to 2–3 presentations to learn more.
Activity 6: (15–25 minutes) ARTICLE REVIEW
Organize students in small groups or pairs and invite them to identify 3 personal strengths they admire about themselves and 1 personal weakness they would like to work on.
For one of the strengths, write down a brief experience (3–5 sentences) where it was used to benefit another person or situation (at school, home, community, etc.). Have students share their experiences within their groups/pairs.
Next, read the following quotation about weaknesses as a class:
“Focusing on things you are weak at decreases your self-confidence, enthusiasm, and overall performance. Usually, not much is achieved by trying to fix one’s weaknesses. Having said that, working on your weaknesses is important as it contributes to personal growth.” (Hyma Pillay, Leaderonomics)
Pass out the articles “Transform Your Weaknesses into Strengths in 6 Steps,” by Jacqueline Hernandez Lewis, and “Turn your Weaknesses into Strengths: Eight Key Strategies for Entrepreneurs,” written by Forbes Expert Panel. Each student should have their own copy. Have students use a writing utensil (pen, pencil, highlighter, etc.) to mark 5 things (words, sentences, ideas, etc.) in each article that stand out to them. (While the Forbes article is geared towards entrepreneurs, it has many applicable principles!) Share within their groups and explain why they marked what they did.
Using what they read in the articles, invite students to come up with a plan to work on turning their personal weaknesses into a strength. Have a few volunteers share their plan. For example: The weakness I chose is feeling like a failure when I don’t achieve exactly what I want to. Using Mrs. Lewis’ advice to “not be too hard on yourself,” I am going to change my attitude the next time I feel like a failure. I am going to tell myself, “It’s okay to try again! Keep going! I can do it!”
Have a discussion:
El propósito de esta lección es que los estudiantes profundicen su comprensión de sí mismos, incluso cómo pueden usar sus fortalezas en la vida en el hogar, en la escuela y más allá. Los estudiantes explorarán la autoconciencia y pensarán en formas de usar sus fortalezas sirviendo a los demás.
La autoconciencia se trata de conocernos a nosotros mismos profundamente. Cuando prestamos atención y reflexionamos sobre nuestra personalidad o individualidad, nuestra autoconciencia puede crecer lentamente. La autoconciencia implica verificar nuestras propias emociones, tensiones y creencias. La dificultad con la autoconciencia es que es posible que no podamos vernos con precisión o comprendernos objetivamente cuando usamos solo la reflexión y la introspección. Obtener comentarios externos de seres queridos y mentores puede ser útil para comprendernos mejor a nosotros mismos, incluidas nuestras fortalezas y debilidades.
Parte del bienestar es desarrollar una buena autoestima y confianza en nosotros mismos. Aunque es importante conocer y reconocer nuestros errores y debilidades, no debemos olvidarnos de celebrar también nuestras fortalezas. Nuestras fortalezas individuales pueden incluir conocimientos, atributos, habilidades y talentos. Celebrar nuestras fortalezas personales puede ayudarnos a alcanzar metas, tener éxito, aumentar la satisfacción con la vida y mejorar el bienestar.
Actividad 1: (20–25 minutos) CELEBRAR LA DISCUSIÓN DE LAS FORTALEZAS
Invite a los estudiantes a escribir un diario sobre una victoria y un desafío que hayan enfrentado últimamente. ¿Qué fortalezas (asegúrese de enumerar la fortaleza específica) mostraron ELLOS tanto en la victoria como en el desafío?
Al finalizar, invite a cada estudiante a subir y escribir sus fortalezas en una pizarra del salón de clases.*
Regrese al diario y pida a los estudiantes que identifiquen una experiencia reciente en la que alguien más los ayudó en su vida. ¿Qué fortaleza(s) compartió contigo esa persona?
Al finalizar el diario, pida a los estudiantes que agreguen las fortalezas que otros compartieron con ellos en la pizarra del salón de clases.*
Tener una discucion:
*Si bien aquí se menciona una pizarra, un Google Jamboard, un tablero colaborativo de Nearpod u otro tablero de discusión interactivo en línea podría ser una excelente alternativa.
Actividad 2: (20 minutos) AUMENTO DE LA AUTOCONCIENCIA
Lea y discuta 3 citas sobre la autoconciencia:
Tener una discucion:
Entregue a los alumnos una copia del folleto de evaluación de fortalezas o proyecte la lista de fortalezas para que los alumnos la vean. Invite a los alumnos a identificar de 5 a 7 de sus puntos fuertes.
Invite a los alumnos a compartir la lista de fortalezas con sus padres u otros adultos de confianza, invítelos a ayudar a los alumnos a identificar fortalezas adicionales. Luego invite a los estudiantes a investigar un poco sobre 3 de sus fortalezas. Invite a los alumnos a hacer lo siguiente:
Invite a los alumnos a compartir su evaluación con algunos amigos y adultos de confianza. Invítelos a pedir más comentarios en términos de fortalezas. Distribuya el folleto de la Pregunta de reflexión a cada estudiante. Deles varios minutos para responder las preguntas, según lo que hayan aprendido sobre su tipo de personalidad.
*Invite a su consejero escolar a que venga y haga que los estudiantes participen en una prueba de personalidad aprobada por la escuela o en un inventario de intereses. Comparta los resultados con los estudiantes.
Actividad 3: (30–40 minutos) TEST DE PERSONALIDAD
Invite a los estudiantes a comenzar con la prueba gratuita de 16 personalidades . Explique que responderán una serie de preguntas y deberán seleccionar qué tan de acuerdo o en desacuerdo están con cada afirmación. ¡Intenta no dar respuestas neutrales!
Invite a los estudiantes a tomar 2 pruebas de personalidad: Código de colores y 16 personalidades de Myer-Briggs para ayudar a identificar las fortalezas y debilidades personales.
Mientras los estudiantes toman la prueba, dibuje una cuadrícula de 4×4 en la pizarra y etiquete cada cuadrado con los tipos de personalidad (INFJ, INTJ, ENFP, etc.). También tenga una sección con un gráfico/cuadro con los 4 colores de la segunda prueba.
Al final de la prueba, no necesitan registrarse en nada. ¡Les dará un tipo de personalidad de 4 letras, una lista de fortalezas y debilidades, ideologías comunes y mucho más! Indique a los estudiantes que completen lo siguiente cuando terminen la primera prueba y antes de pasar a la prueba de color:
1) Ponga una cuenta en el cuadrado de la pizarra con su tipo de personalidad.
2) Lea la información al final de la prueba y escriba:
Invite a los estudiantes a tomar la prueba de color . Para cada grupo de palabras, deben seleccionar uno que MEJOR los describa. No necesitan registrarse, pero deberán usar el correo electrónico de su escuela para obtener los resultados. A partir de sus resultados, pida a los alumnos que cuenten su color principal en la pizarra (4 posibles resultados de color principal) y escriban de 3 a 5 datos de sus resultados.
Tener una discucion:
Actividad 4: CELEBRANDO LAS FORTALEZAS
A lo largo de esta lección y esta semana, invite a los alumnos a celebrar sus fortalezas. Cree una caja de celebración e invite periódicamente a los estudiantes a reflexionar sobre las siguientes preguntas y colóquelas en la caja. A lo largo de la semana, revise y celebre diferentes puntos fuertes como una forma de reforzar esos puntos fuertes con la clase.
Actividad 5: (20 minutos) USA TUS FORTALEZAS
Una forma en que podemos celebrar nuestras fortalezas es usándolas para servir a los demás. Como clase, pasen 5 minutos haciendo una lluvia de ideas sobre lo que podrían hacer en los próximos 10 minutos que utilicen, compartan y celebren sus fortalezas. Luego use el resto del período de clase para servir a otros en la escuela. Invite a los alumnos a identificar una cosa que van a hacer hoy para usar sus fortalezas para ayudar a los demás. En la próxima sesión de clase, invite a los alumnos a compartir lo que hicieron y cómo se sintieron.
Actividad 5: CONSTRUYENDO FORTALEZAS
Invite a los estudiantes a pensar en lo que les gusta hacer y a hacer una lluvia de ideas sobre posibles trabajos o carreras.
Invite a los estudiantes a elegir una aptitud profesional o una prueba de personalidad (algunos se enumeran a continuación). Después de recibir sus resultados, déles tiempo para investigar las escuelas locales, los lugares de trabajo o las carreras que deseen investigar en función de sus fortalezas y personalidades. Pueden tomar múltiples pruebas si están interesados en hacerlo.
Invite a los estudiantes a revisar la lista de la actividad 2 e identificar 2 o 3 habilidades que necesitarán para tener éxito en su trabajo o carrera identificada.
Divida la clase en grupos de 3 e invite a los estudiantes a compartir su lista con su grupo. Invítelos a hacer una lluvia de ideas como grupo sobre algunas formas de aprender más sobre ese rasgo y cómo podrían mejorar ese rasgo. Algunas ideas pueden incluir leer libros al respecto, seguir a un experto, entrevistar a un mentor, ver ese rasgo en acción en el lugar de trabajo, etc.
Invite a los estudiantes a crear un plan para aprender más sobre ese rasgo y adquirir mayores habilidades en ese rasgo.
*Haga una lluvia de ideas con el consejero escolar de su escuela sobre los recursos que podrían compartir para conectar los intereses de los estudiantes con posibles trabajos. Tal vez su escuela podría patrocinar una feria de trabajo en la que diferentes personas de la comunidad vinieran y compartieran más sobre sus trabajos, qué hacen, qué habilidades se necesitan y qué pueden hacer los estudiantes para adquirir esas habilidades. Invite a los alumnos a rotar entre 2 y 3 presentaciones para obtener más información.
Actividad 6: (15–25 minutos) REVISIÓN DEL ARTÍCULO
Organice a los estudiantes en pequeños grupos o parejas e invítelos a identificar 3 fortalezas personales que admiren de sí mismos y 1 debilidad personal en la que les gustaría trabajar.
Para una de las fortalezas, escriba una experiencia breve (3 a 5 oraciones) donde se usó para beneficiar a otra persona o situación (en la escuela, el hogar, la comunidad, etc.). Pida a los estudiantes que compartan sus experiencias dentro de sus grupos/parejas.
A continuación, lea la siguiente cita sobre las debilidades como clase:
“Enfocarse en las cosas en las que es débil disminuye la confianza en sí mismo, el entusiasmo y el rendimiento general. Por lo general, no se logra mucho tratando de arreglar las debilidades de uno. Dicho esto, trabajar en tus debilidades es importante ya que contribuye al crecimiento personal”. (Hyma Pillay, Liderazgo)
Distribuya los artículos “Transforme sus debilidades en fortalezas en 6 pasos”, de Jacqueline Hernandez Lewis, y “Convierta sus debilidades en fortalezas: ocho estrategias clave para emprendedores”, escrito por el panel de expertos de Forbes. Cada estudiante debe tener su propia copia. Pida a los estudiantes que usen un utensilio de escritura (bolígrafo, lápiz, resaltador, etc.) para marcar 5 cosas (palabras, oraciones, ideas, etc.) en cada artículo que les llame la atención. (Si bien el artículo de Forbes está dirigido a empresarios, ¡tiene muchos principios aplicables!) Comparta dentro de sus grupos y explique por qué marcaron lo que hicieron.
Usando lo que leyeron en los artículos, invite a los estudiantes a idear un plan para trabajar en convertir sus debilidades personales en fortalezas. Pida a algunos voluntarios que compartan su plan. Por ejemplo: La debilidad que elegí es sentirme como un fracaso cuando no logro exactamente lo que quiero. Usando el consejo de la Sra. Lewis de “no ser demasiado duro contigo mismo”, voy a cambiar mi actitud la próxima vez que me sienta como un fracaso. Voy a decirme a mí mismo: “¡Está bien intentarlo de nuevo! ¡Sigue adelante! ¡Puedo hacerlo!”
Tener una discucion:
