Unit 1: What Is Well-Being?
ENGLISH
- Talk to trusted adults about meeting basic needs.
- Reflect on what you need.
- Establish habits for happiness.
- Encourage others to take care of themselves.
- Help others feel support and love.
The purpose of this unit is to understand the basic needs of humans as well as other needs that allow us to thrive. Students will explore the framework, Maslow’s Hierarchy of Needs, and will also discuss the 5 areas of well-being: physical, social, emotional, mental, and academic.
Maslow’s Hierarchy of Needs contains levels of needs that humans must meet in order to feel their best:
Basic Needs: water, food, shelter, sleep, clothing
Safety: feelings of security and safety
Connection: friendship, love, and belonging
Esteem: accomplishments, recognition, and self-esteem
Actualization: focus on personal growth and potential
Our well-being can be categorized in 5 areas:
- Physical: the health and care of our bodies
- Social: our relationships with others
- Emotional: our ability to regulate our emotions
- Mental: our thinking, processing, and learning
- Academic: acquiring knowledge and skills
- Students summarized each level of Maslow’s Hierarchy of Needs.
- Students wrote and sorted real-world examples of needs being met.
- Students reflected on their current and future needs.
- Students illustrated human needs using customized memes and textiles.
- Students pantomimed each area of well-being (physical, social, emotional, mental, and academic) in a game of charades.
- Where in our home are you able to meet your different needs?
- Have you ever worried about not having enough of something important?
- Who or what helps you feel your best?
- When was the last time that you knew someone felt love for you?
- In which areas of well-being do you feel the most and least confident? (physical, social, emotional, mental, or academic)
- Packing List. Create a packing list for camping, travel, or a day-to-day outing. Sort the list into categories based on what needs they satisfy: basic needs (food, shelter, safety, etc.) or other needs (love, self-esteem, fulfillment).
- Talent Show. To support and celebrate self-esteem for each family member, perform a simple talent show where each person demonstrates a skill or talent that they are proud of. Everything from blowing your nose to budgeting counts!
SPANISH
- Hable con adultos de confianza sobre cómo satisfacer las necesidades básicas.
- Reflexione sobre lo que necesitas.
- Establezca hábitos para la felicidad.
- Anime a los demás a cuidar de sí mismos.
- Ayude a otros a sentir apoyo y amor.
El propósito de esta unidad es comprender las necesidades básicas de los seres humanos, así como otras necesidades que nos permiten prosperar. Los estudiantes explorarán el marco, la Jerarquía de Necesidades de Maslow y también discutirán las 5 áreas de bienestar: físico, social, emocional, mental y académico.
La jerarquía de necesidades de Maslow contiene niveles de necesidades que los humanos deben satisfacer para sentirse lo mejor posible:
Necesidades básicas: agua, comida, refugio, sueño, ropa
Seguridad: sentimientos de seguridad
Conexión: amistad, amor y pertenencia
Estima: logros, reconocimiento y autoestima
Actualización: enfoque en el crecimiento y potencial personal
Nuestro bienestar se puede categorizar en 5 áreas:
- Físico: la salud y el cuidado de nuestros cuerpos
- Social: nuestras relaciones con los demás
- Emocional: nuestra capacidad para regular nuestras emociones
- Mental: nuestro pensamiento, procesamiento y aprendizaje
- Académico: adquirir conocimientos y habilidades
- Los estudiantes resumieron cada nivel de la Jerarquía de Necesidades de Maslow.
- Los estudiantes escribieron y ordenaron ejemplos del mundo real de necesidades que se están satisfaciendo.
- Los estudiantes reflexionaron sobre sus necesidades actuales y futuras.
- Los estudiantes ilustraron las necesidades humanas utilizando memes y textiles personalizados.
- Los estudiantes representaron cada área de bienestar (física, social, emocional, mental y académica) en un juego de charadas.
- ¿En qué parte de nuestro hogar puede satisfacer tus diferentes necesidades?
- ¿Alguna vez te has preocupado por no tener suficiente de algo importante?
- ¿Quién o qué te ayuda a sentirte mejor?
- ¿Cuándo fue la última vez que supiste que alguien sentía amor por ti?
- ¿En qué áreas de bienestar te sientes más y menos confiado? (físicas, sociales, emocionales, mentales o académicas)
- Lista de embalaje. Cree una lista de empaque para acampar, viajar o una salida diaria. Ordene la lista en categorías según las necesidades que satisfacen: necesidades básicas (alimento, vivienda, seguridad, etc.) u otras necesidades (amor, autoestima, satisfacción).
- Concurso de talentos. Para apoyar y celebrar la autoestima de cada miembro de la familia, realice un espectáculo de talento simple donde cada persona demuestre una habilidad o talento del que se sienta orgulloso. ¡Todo, desde sonarse la nariz hasta hacer un presupuesto, cuenta!