Unit 1: Innate Needs
ENGLISH
- Reflect on your needs.
- Strive to be your best self.
- Move and play outside.
- Eat foods that nourish you.
- Communicate clearly.
- Talk to trusted adults for help.
- Practice hard things.
- Adapt and change your strategies.
- Be helpful and kind to others.
The purpose of this unit is to familiarize students with their most basic needs. Students will study and summarize Maslow’s Hierarchy of needs and the 5 areas of well-being: physical, social, emotional, mental, and academic.
Abraham Maslow, an American psychologist, created a framework called Maslow’s Hierarchy of Needs to summarize the needs that we must all satisfy in order to reach our full potential. The hierarchy is displayed as a pyramid with 5 levels, where the most basic needs—the physiological need for food and shelter—form the base, followed by the need for safety, the need to belong or be loved, the need for self-esteem and achievement, and at the top, the need for self-actualization and fulfillment.
These needs affect the 5 areas of well-being:
- Physical: the health and care of our bodies
- Social: our relationships with others
- Emotional: our ability to regulate our emotions
- Mental: our thinking, processing, and learning
- Academic: acquiring knowledge and skills
- Students identified keywords to summarize Maslow’s Hierarchy of Needs.
- Students listed strategies to use to meet their various human needs.
- Students reflected on which of their needs are and are not being met.
- Students designed posters to illustrate each area of well-being: physical, social, emotional, mental, and academic.
- Students listed long-term benefits and consequences of well-being areas.
- Students identified barriers to experiencing well-being in each area.
- Who helps you meet your different needs? In what ways?
- How is your thinking or attitude affected when you are hungry or tired?
- What area of well-being are you great at taking care of: physical, social, emotional, mental, or academic?
- Which area of well-being could you improve most in: physical, social, emotional, mental, or academic?
- Visit your child’s bedroom together. Observe the space through a lens of well-being. How does the space help meet your child’s various needs? How does the space allow them to thrive? Make any needed adjustments using a budget of $0.00.
- Brainstorm one person who helps you feel your best. Perhaps they encourage you or provide you with food or comfort. Write them a letter of gratitude, noting the specific ways that they have helped you.
SPANISH
- Reflexione sobre sus necesidades.
- Esfuércese por ser su mejor ser.
- Muévase y juege al exterior.
- Coma alimentos que lo nutren.
- Comuníquese con claridad.
- Hable con adultos de confianza para obtener ayuda.
- Practique cosas difíciles.
- Adapte y cambie sus estrategias.
- Sea útil y amable con los demás.
El propósito de esta unidad es familiarizar a los estudiantes con sus necesidades más básicas. Los estudiantes estudiarán y resumirán la Jerarquía de Necesidades de Maslow y las 5 áreas de bienestar: físico, social, emocional, mental y académico.
Abraham Maslow, un psicólogo estadounidense, creó un marco llamado Jerarquía de Necesidades de Maslow para resumir las necesidades que todos debemos satisfacer para alcanzar nuestro pleno potencial. La jerarquía se muestra como una pirámide con 5 niveles, donde las necesidades más básicas—la necesidad fisiológica de alimento y refugio— forma la base, seguida por la necesidad de seguridad, la necesidad de pertenecer o ser amado, la necesidad de autoestima y logro, y en la cima, la necesidad de auto-actualización y realización.
Estas necesidades afectan las 5 áreas del bienestar:
- Físico: La salud y el cuidado de nuestro cuerpo
- Social: Nuestras relaciones con los demás
- Emocional: Nuestra capacidad para regular nuestras emociones
- Mental: Nuestro pensamiento, procesamiento y aprendizaje
- Académico: Adquirir conocimientos y habilidades
- Los estudiantes identificaron palabras clave para resumir la Jerarquía de Necesidades de Maslow.
- Los estudiantes enumeraron las estrategias que deben utilizar para satisfacer sus diversas necesidades humanas.
- Los estudiantes reflexionaron sobre cuáles de sus necesidades se están satisfaciendo y cuáles no.
- Los estudiantes diseñaron carteles para ilustrar cada área del bienestar: Física, social, emocional, mental y académica.
- Los estudiantes enumeraron los beneficios a largo plazo y las consecuencias de las áreas de bienestar.
- Los estudiantes identificaron barreras para experimentar el bienestar en cada área.
- ¿Quién te ayuda a satisfacer tus diferentes necesidades? ¿De qué manera?
- ¿Cómo se ve afectado tu pensamiento o actitud cuando tienes hambre o cansancio?
- ¿En qué área de bienestar cuidas mejor: física, social, emocional, mental o académica?
- ¿En qué área de bienestar podrías mejorar más: física, social, emocional, mental o académica?
- Visiten juntos el dormitorio de su hijo. Observe el espacio a través de una lente de bienestar. ¿Cómo ayuda el espacio a satisfacer las diversas necesidades de su hijo? ¿Cómo le permite el espacio prosperar? Haga los ajustes necesarios con un presupuesto de $0,00.
- Ponga en común una persona que le ayude a sentirse lo mejor posible. Tal vez le anima o le proporciona comida o comodidad. Escríbale una carta de gratitud, anotando las maneras específicas que le ha ayudado.