Unit 2: Creating the Conditions for Well-Being
ENGLISH
- Eat healthy meals and snacks.
- Drink lots of water.
- Be active every day.
- Wash your hands before eating and after using the bathroom.
- Take a bath or shower regularly.
- Get enough sleep.
- Call people by name.
- Say hello.
- Smile.
- Invite people to play with you.
- Take turns.
- Say sorry.
- Say please and thank you.
The purpose of this unit is for students to expound on the lower 3 levels of Maslow’s Hierarchy, which include meeting basic needs, feeling safe, and connecting with others.
Our bodies need food and water to work properly.
Our bodies need plenty of sleep to create new energy.
Germs and bacteria can hurt our bodies or make us sick, so washing our hands and showering protects us.
We can’t learn properly if we are hungry or tired.
We are happier when we are clean and are eating and sleeping well.
Learning happens best when we feel safe.
When we feel safe, we can share our ideas without fear of anyone or anything.
When we feel safe, we are comfortable to be ourselves without trying to hide anything.
We all need to feel loved.
One way we show people we love them is to be kind to them.
We can be kind by saying hello.
We can be kind by sharing our toys.
When we are kind to people, we show them we care.
You are a member of a family that loves you.
You are a member of a classroom that loves you.
You are a member of a community that loves you.
- Students identified the differences between healthy and unhealthy foods.
Students participated in an experience that demonstrates the way that germs can spread. - Students wrote a thank you note to someone who helps them feel safe.
- As a class, we discussed how we can create a “safe zone” in our classroom where everyone keeps the rules and feels safe.
- Students shared something that makes them unique and we identified as a class the ways that we are connected to each other.
- Students drew pictures of things they like to do with their families at home as well as things they like to do with their friends at school.
- What can you do to keep your body, mind, and heart safe?
- What are we already doing to be a safe and happy family?
- What can we work on together to be better?
- What is the plan if you find yourself in an unsafe or uncomfortable situation?
- How can you help others in an unsafe or uncomfortable situation?
- What is your favorite thing to do as a family?
- Discuss as a family healthy eating habits and how food (or lack of food) makes you feel. Create a plan together as a family to incorporate healthy eating at home.
- Do something at home to connect with each other. Celebrate a favorite family tradition or create some new ones.
SPANISH
- Coma comidas y refrigerios saludables.
- Beba mucha agua.
- Manténgase activo todos los días.
- Lávese las manos antes de comer y después de ir al baño.
- Tome un baño o una ducha con regularidad.
- Duerma lo suficiente.
- Llame a las personas por su nombre.
- Diga hola.
- Sonría.
- Invite a otras personas a jugar con usted.
- Tome turnos.
- Diga lo siento.
- Diga por favor y Gracias.
El propósito de esta unidad es que los estudiantes expongan los 3 niveles inferiores de la Jerarquía de Maslow, que incluyen satisfacer las necesidades básicas, sentirse seguros y conectarse con los demás.
Nuestros cuerpos necesitan alimentos y agua para funcionar correctamente.
Nuestros cuerpos necesitan dormir mucho para crear nueva energía.
Los gérmenes y las bacterias pueden dañar nuestro cuerpo o enfermarnos, por lo que lavarnos las manos y ducharnos nos protegen.
No podemos aprender correctamente si tenemos hambre o cansancio.
Estamos más contentos cuando estamos limpios y estamos comiendo y durmiendo bien.
El aprendizaje sucede mejor cuando nos sentimos seguros.
Cuando nos sentimos seguros, podemos compartir nuestras ideas sin temor a nadie ni a nada.
Cuando nos sentimos seguros, nos sentimos cómodos de ser nosotros mismos sin intentar esconder nada.
Todos necesitamos sentirnos amados.
Una forma de mostrar a las personas que las amamos es ser amables con ellas.
Podemos ser amables diciendo hola.
Podemos ser amables compartiendo nuestros juguetes.
Cuando somos amables con las personas, les mostramos que nos preocupamos.
Usted es un miembro de una familia que le ama.
Es miembro de un aula que le ama.
Es miembro de una comunidad que le ama.
- Los estudiantes identificaron las diferencias entre alimentos saludables y no saludables.
- Los estudiantes participaron en una experiencia que demuestra la forma en que los gérmenes se pueden propagar.
- Los estudiantes escribieron una nota de agradecimiento a alguien que les ayuda a sentirse seguros.
- Como clase, comentamos cómo podemos crear una “zona segura” en nuestro aula en la que todo el mundo mantenga las reglas y se sienta seguro.
- Los estudiantes compartieron algo que los hace únicos y nosotros identificamos como clase las formas en que estamos conectados entre sí.
- Los estudiantes dibujaron imágenes de cosas que les gusta hacer con sus familias en casa, así como cosas que les gusta hacer con sus amigos en la escuela.
- ¿Qué puedes hacer para mantener tu cuerpo, mente y corazón seguros?
- ¿Qué estamos haciendo ya para ser una familia segura y feliz?
- ¿En qué podemos trabajar juntos para ser mejores?
- ¿Cuál es el plan si te encuentras en una situación poco segura o incómoda?
- ¿Cómo puedes ayudar a otras personas en una situación poco segura o incómoda?
- ¿Cuál es tu actividad favorita de hacer como familia?
- Hable como familia sobre hábitos alimenticios saludables y cómo la comida (o la falta de comida) le hace sentir. Cree un plan juntos como familia para incorporar una alimentación saludable en el hogar.
- Haga algo en casa para conectarse entre sí. Celebre una tradición familiar favorita o cree algunas nuevas.